Proces zamrzavanja utiče na formiranje rezistentnog skroba, što doprinosi boljem varenju i stabilnijem nivou šećera u krvi
-
Nova istraživanja pokazuju da pažnja na signale tela može pomoći ženama da sačuvaju dobro raspoloženje kroz dan
-
Nezasićene masne kiseline, holesterol i omega-3 igraju ključnu ulogu u energiji, hormonima i razvoju bebe
-
Zahvaljujući bogatstvu vlakana i vitamina, ražano brašno pomaže u prevenciji bolesti, ali nije bezbedno za svakoga
-
Izbor laganih namirnica i male prilagodbe u rutini mogu znatno olakšati simptome gorušice, posebno kod žena
-
Pametno birane namirnice mogu pomoći ženama da prevaziđu umor, apatiju i pad energije tokom hladnih meseci
-
Balansirane kombinacije proteina, vlakana i zdravih masti mogu doprineti boljem metabolizmu i smanjenju masnih naslaga na stomaku kod žena u zrelom dobu.