Kako da trčanje postane prijatno: pronađite ritam svog tela
Individulana analiza pokreta može vam pomoći da trčanje postane lakše i sigurnije, bez obzira na iskustvo ili kondiciju
Individulana analiza pokreta može vam pomoći da trčanje postane lakše i sigurnije, bez obzira na iskustvo ili kondiciju
Redovno istezanje doprinosi zdravlju ženskog tela, smanjuje napetost u donjem delu leđa i olakšava svakodnevne aktivnosti
Voditeljka Ana Radulović svojevremeno je imala problema sa zdravljem a i sa viškom kilogram. Ona se odlučila za ishranu sa kjom je, kako kaže za osam dana skinula čak osam…
Iako je važila za glumicu koja ima ozbiljan potencijal da postane jedna od najangažovanijih, u trenutku najveće popularnosti Marija Petronijević je odlučila da svoj život promeni iz korena. Glumica je…
Ivana Žigon je pričala o svojoj borbi s karcinomom dojke. Ona je jedno prilikom rekla da je vodila veliku borbu sa sobom ali je ipak par dana nakon operacije rešila da…
Fizička aktivnost pomaže ženama u menopauzi da očuvaju snagu, samopouzdanje i sigurnost pokreta
Samo nekoliko minuta plesa dnevno može poboljšati pamćenje, podstaći kreativnost i smanjiti rizik od mentalnog starenja
Ukusni tiramisu sa dodatkom pistaća postaje hit za ženska druženja ovog proleća i leta
Redovno hodanje ne samo da podstiče gubitak kilograma, već doprinosi i očuvanju mišićne mase i poboljšanju opšteg zdravlja
Otkrijte kome donosi benefite, a za koje žene može biti rizičan izbor za vežbanje
Ovaj veb-sajt koristi kolačiće radi unapređenja vašeg korisničkog iskustva. Podrazumeva se da se slažete sa tim, ali imate mogućnost da se odjavite ukoliko to želite. Pročitaj više