Redakcija Zdravlje

Mnoge žene prate popularne jutarnje rutine, ali stručnjaci objašnjavaju čemu zaista treba dati prednost za zdravlje.

Mišićna napetost, glavobolje i problemi sa snom mogu ukazivati na stres čak i kada mislite da ga kontrolišete.

Izbor prave ishrane može pomoći ženama da smanje rizik od bolesti srca i regulišu holesterol

Iako je kiseli kupus bogat vitaminima, visok sadržaj soli može biti izazov za žene sa hipertenzijom i oboljenjima bubrega.

Osećaj da hrana zastaje u jednjaku može biti prvi znak raka, posebno kod žena srednjih godina

Blaga promena ishrane i rutina mogu osvežiti varenje i smanjiti nadutost posle leta

Stručnjaci, žene sa iskustvom i liderke razgovaraju o podršci, prevenciji i samopouzdanju

Istraživanje pokazuje da neinvazivna metoda poboljšava kognitivne funkcije kod žena sa ranim stadijumom bolesti

Empatija, konkretna pomoć i poštovanje granica ključni su za žene koje prolaze kroz izazove lečenja raka dojke.

Proveravanje šećera u krvi natašte može otkriti rane znake predijabetesa i pomoći ženama da preduzmu prave korake na vreme