Jogurt, kefir i određene vrste sira mogu biti važan deo ishrane za žene koje žele da očuvaju zdravlje srca i regulišu krvni pritisak
Redakcija Zdravlje
-
Ovaj istorijski medicinski uspeh doneo je novu nadu ženama sa urođenim ili stečenim problemima sa matericom
-
Pravilno držanje tokom spavanja i male promene navika mogu značajno smanjiti jutarnje bolove u leđima i poboljšati kvalitet života
-
Ova aromatična biljka ne samo da oplemenjuje obrok, već ima dokazano blagotvoran uticaj na zdravlje i imunitet žena
-
Redovno trčanje može poboljšati fizičko i mentalno zdravlje, ali važno je obratiti pažnju na pravilnu tehniku i brigu o telu kako bi se izbegle najčešće povrede.
-
Neprijatnost u kolenu može nastati i bez pada ili udarca – saznajte zašto i šta možete preduzeti
-
Zamaranje, lupanje srca i pritisak u grudima mogu biti važni signali koje ne treba ignorisati
Fizička aktivnost u srednjim godinama može značajno uticati na kvalitet života u starosti
Neprijatan osećaj u uhu često uporno traje jer se kapi za uši ne koriste pravilno ili nisu odgovarajuće za uzrok tegoba
Nedostatak joda češće pogađa žene i može uzrokovati umor, promene raspoloženja i probleme sa koncentracijom