Stručnjaci objašnjavaju zašto učestalost pranja kose ne utiče na brzinu rasta, ali pravilna nega može napraviti razliku.
Mnoge žene sanjaju dužu i gušću kosu, pa često tragaju za savetima kako da ubrzaju njen rast. Međutim, pitanje koliko često treba prati kosu ako želiš brži rast postavlja se iznova. Pre svega, stručnjaci jasno ističu da učestalost pranja ne utiče direktno na rast kose.
Akta Bavalia, triholog i specijalista za gubitak kose iz poznate kompanije, objašnjava: „Ne možeš ubrzati rast kose samo češćim pranjem.” Ona dodaje da su genetika, godine i tvoj individualni ciklus rasta osnovni faktori brzine rasta kose. Zbog toga, ako si primetila da ti kosa raste brže nakon perioda bolesti ili nedostatka vitamina, to je samo povratak na tvoj uobičajeni tempo rasta.
Uzroci usporenog rasta kose
Pored toga, Dr Aamna Adel, dermatološkinja i osnivač poznatog brenda za negu kose, ističe da sporiji rast može biti posledica više faktora. „Nedostatak gvožđa, vitamina D, hormonske promene u trudnoći, menopauzi, kao i stres ili brzi gubitak kilograma, mogu usporiti rast kose”, navodi ona. Dakle, pravilna ishrana i balansiran životni stil igraju važnu ulogu.
Međutim, preterano često ili retko pranje može uticati na zdravlje temena. Ako pereš kosu prečesto agresivnim šamponima, možeš isušiti kožu glave. S druge strane, retko pranje može dovesti do nakupljanja masnoće i zapušenih folikula. Kao rezultat, ni jedna krajnost nije dobra za rast.
Šta je optimalno za zdravu kosu
Na kraju, stručnjaci savetuju da prilagodiš učestalost pranja tipu svoje kose i životnim navikama. Takođe, biraj blage šampone i redovno neguj teme nežnom masažom. Na taj način omogućavaš koži glave da ostane čista, ali i dovoljno hidrirana. „Ne postoji čarobni proizvod, ulje ili trik koji će preko noći uticati na brzinu rasta”, ističe Akta Bavalia.
Ako primetiš naglu promenu u rastu ili gubitku kose, obrati se dermatologu. Pravilna ishrana, kontrola stresa i redovna nega su najbolji izbor. Ipak, koliko često treba prati kosu ako želiš brži rast, ostaje pitanje ličnih potreba i zdravih navika.