Jutarnje krmelje često su normalna pojava, ali promene u boji i količini mogu ukazivati na problem sa zdravljem očiju.
Mnoge žene su se bar jednom probudile sa osećajem zalepljenih kapaka zbog krmelja u očima. Ova pojava najčešće se javlja ujutro, ali može postati razlog za brigu ako se sekret menja ili ako se pojave drugi simptomi. Iako većina krmelja ukazuje na to da oko obavlja svoju prirodnu funkciju, promene u izgledu ili osećaju mogu biti znak da je vreme da se obratite lekaru.
insert_image(„woman waking up, eye closeup, morning hygiene, bedroom“)
Krmelje se formiraju tokom noći dok spavamo. Dok smo budni i trepćemo, oči se same čiste od prašine i sluzi. Međutim, tokom sna, zbog nedostatka treptanja, mešavina suza, sluzi i starih ćelija kože nakuplja se u uglovima kapaka. Ove bele, kremaste ili bledožute naslage najčešće su bezopasne. Takođe, kod osoba koje imaju alergije, naročito u sezoni polena, krmelja može biti više nego inače.
Krmelje u očima: šta signalizuju promene u izgledu
Ipak, nije svaka krmelja bezazlena. Kada primetite promenu boje, jače crvenilo ili osećaj peckanja, treba obratiti više pažnje. „Ako se sekret iz očiju zgusne, promeni boju ili ga prati otok i bol, savetujem da se javite oftalmologu,“ ističe dr Jelena Petrović, specijalista oftalmologije.
Najčešći razlozi za ovakve promene mogu biti blefaritis, odnosno upala kapaka. Kod ove tegobe javlja se crvenilo, svrab i perutava koža na korenu trepavica. S druge strane, konjuktivitis, koji može biti izazvan bakterijama, virusima ili alergijama, karakterišu jako crvenilo i gust sekret. Pored toga, zapušen suzni kanal može dovesti do sakupljanja gustih kuglica sluzi, često uz bol i otok. Sindrom suvog oka takođe može izazvati lepljivu, rastegljivu sluz, koja se posebno primećuje ujutru.
Kada treba reagovati na krmelje u očima
Važno je napomenuti da, iako su krmelje u očima najčešće normalna pojava, žene treba da obrate pažnju na promene u izgledu sekreta. Na primer, ukoliko primetite da vas oči peku, teško otvarate kapke ili se sekret povećava, potrebno je što pre potražiti savet stručnjaka.
Osim toga, redovno održavanje higijene lica može pomoći u prevenciji komplikacija. „Uvek perite ruke pre dodirivanja očiju i redovno uklanjajte šminku pre spavanja“, savetuje dr Petrović. Konačno, ne zanemarujte signale koje vam šalje vaše telo. Pravovremena reakcija može sprečiti ozbiljnije probleme sa zdravljem očiju.