Naučna studija pokazuje da promene tokom ciklusa nisu iste kod svih žena, a stres i društvenost variraju u zavisnosti od faze.
Belinda Pletzer i međunarodni tim istraživača sproveli su novo istraživanje u Evropi koje je ispitivalo kako menstrualni ciklus utiče na raspoloženje i ponašanje kod žena u periodu od 75 dana. Fokus_keyphrase ‘menstrualni ciklus’ jasno se pojavljuje u ovoj studiji, koja je obuhvatila 68 zdravih žena uzrasta od 18 do 35 godina. Naučnici su želeli da otkriju da li i na koji način ciklus utiče na stres, društvenost, sklonost konfliktima i seksualnu želju kod žena.
insert_image(‘menstrualni ciklus, žene, stres, raspoloženje’)
Menstrualni ciklus i svakodnevne promene
Tokom dva do tri menstrualna ciklusa, žene su svakodnevno beležile svoje psihološke i fizičke simptome. Osim toga, istraživači su analizirali i nivo hormona iz uzoraka pljuvačke. Takođe, nisu se fokusirali na prosečnu ženu, već su pratili individualne promene kod svake učesnice.
Rezultati su pokazali da su žene, neposredno pred menstruaciju i na njenom početku, bile osetljivije na stres i manje društvene. Pored toga, tada su češće birale da izbegavaju društvo i više su reagovale na svakodnevne stresore. S druge strane, period oko ovulacije doneo je veći nivo društvenosti i izraženiju seksualnu želju.
Individualne razlike tokom menstrualnog ciklusa
Važno je naglasiti da menstrualni ciklus ne utiče isto na svaku ženu. Kod nekih su promene bile jasne i izražene, dok su kod drugih bile gotovo neprimetne. „Ne postoji jedno univerzalno žensko ponašanje u vezi sa ciklusom“, navodi Belinda Pletzer. Neke žene primećuju pojačanu osetljivost ili povučenost pred menstruaciju, dok druge ne osećaju nikakve posebne promene.
Zbog toga, često korišćena rečenica „žene su takve kad dobiju“ nije uvek tačna. Mnogo je preciznije reći da kod dela žena određeni aspekti raspoloženja i ponašanja variraju tokom ciklusa, ali univerzalna pravila ne postoje.
Hormoni nisu jedini faktor
Način na koji menstrualni ciklus utiče na žene zavisi i od nivoa hormona, ali i od drugih faktora. Naučnici su utvrdili da estradiol i progesteron imaju određene veze sa raspoloženjem i libidom. Međutim, osetljivost na stres ne može se potpuno objasniti samo nivoom hormona. „Na ponašanje utiče mnogo toga, a odnosi između hormona i psiholoških simptoma su složeni“, ističe Ejdrijen M. Beltz.
Osim toga, smanjena društvenost pred menstruaciju često prethodi pojavi lošijeg raspoloženja, dok kod stresa veza postoji u oba smera. To ne znači da žene koje odbiju društvo uvek ulaze u loše raspoloženje, ali postoji povezanost na nivou grupe.
Ograničenja studije i važnost individualnog pristupa
Iako je ova studija donela nove uvide u to kako menstrualni ciklus utiče na svakodnevni život žena, autori ističu i njena ograničenja. Ispitivane su mlade, obrazovane žene sa redovnim ciklusima, a rezultati se ne mogu automatski primeniti na sve žene.
Uprkos tome, zaključak je jasan: ako žena nekoliko dana pred menstruaciju oseća pojačan stres ili manju želju za društvom, to nije preuveličavanje ili „drama bez razloga“. S druge strane, ako kod sebe ne primećuje nikakve promene, i to je u skladu sa rezultatima. Najvažnija poruka je da ne postoji jedna „ženska“ reakcija na menstrualni ciklus. Postoje individualni obrasci, koje je važno poštovati.