Hormonski disbalans utiče na energiju, raspoloženje i ciklus, a žene su posebno ugrožene
Lekari iz Univerzitetskog kliničkog centra Srbije upozoravaju žene da obrate pažnju na zdravlje svoje štitne žlezde. Najnoviji podaci pokazuju da hormonski disbalans ove žlezde može izazvati ozbiljne promene u svakodnevnom životu. Najčešći znakovi problema često se pripisuju stresu, umoru ili preopterećenosti, ali ignorisanje simptoma može dovesti do komplikacija.
insert_image(‘woman neck health hormones’)
Pre svega, štitna žlezda se nalazi na prednjem delu vrata i proizvodi hormone koji regulišu metabolizam, telesnu temperaturu i rad srca. Takođe, značajno utiče na raspoloženje i plodnost. Stručnjaci ističu da se poremećaji razvijaju postepeno i često ostanu neprimećeni godinama. Kao rezultat toga, broj žena sa neprepoznatim poremećajem raste iz godine u godinu.
Najčešći simptomi poremećaja štitne žlezde kod žena
Zapravo, postoji sedam glavnih znakova da štitna žlezda ne radi kako treba. Prvo, dugotrajan umor i nedostatak energije mogu ukazivati na usporen metabolizam. Osim toga, nagli porast ili pad telesne težine bez promena u ishrani često je signal za proveru hormona. Zbog toga, žene koje teško mršave ili se brzo goje treba da budu posebno oprezne.
Treći znak je stalni osećaj hladnoće, čak i u toplim prostorijama. Zatim, problemi sa koncentracijom i pamćenjem, poznati kao „moždana magla“, često prate hormonski disbalans. Takođe, promene raspoloženja, poput depresije ili pojačane nervoze, mogu biti povezane sa radom štitne žlezde. Međutim, treba obratiti pažnju i na promene na koži, kosi i noktima. Suva koža, opadanje kose i lomljivi nokti često su prvi vidljivi simptomi.
Na kraju, neredovni menstrualni ciklusi i problemi sa plodnošću posebno su izraženi kod žena sa hormonskim poremećajem. „Kod svake žene koja ima neredovne cikluse ili teškoće sa začećem, savetujemo analizu hormona štitne žlezde“, izjavila je dr Ana Petrović iz Univerzitetskog kliničkog centra Srbije.
Kada je vreme za odlazak kod lekara i kako sačuvati zdravlje
Ako se navedeni simptomi javljaju tokom nekoliko nedelja, neophodno je uraditi laboratorijsku analizu hormona TSH, T3 i T4. Po potrebi, endokrinolog može preporučiti ultrazvuk ili testiranje antitela radi otkrivanja mogućih autoimunih bolesti. Pored propisane terapije, važno je usvojiti zdrav način života. Dovoljno sna, fizička aktivnost i pravilna ishrana ključni su za prevenciju problema.
S druge strane, određeni nutrijenti, poput selena, doprinose zdravlju štitne žlezde. Takođe, kontrola stresa i redovni lekarski pregledi pomažu u zaštiti zdravlja. „Rana dijagnoza poremećaja štitne žlezde može sprečiti ozbiljnije posledice i značajno poboljšati kvalitet života“, naglašava dr Petrović. Na kraju, žene koje prepoznaju više navedenih simptoma trebalo bi što pre da se obrate lekaru. Briga o štitnoj žlezdi zahteva pažnju i redovnu kontrolu, posebno u savremenom načinu života.