Istraživanja pokazuju da prisustvo psa donosi rutinu i osećaj potrebnosti, što značajno doprinosi mentalnom zdravlju u poznim godinama
Žene koje nakon odlaska u penziju, najčešće u šezdesetim godinama života, odluče da u svoj dom dovedu psa, primećuju brojne pozitivne promene, pokazuje poslednja analiza psihologa u Srbiji. Iako se često misli da je razlog za poboljšano zdravlje povećana fizička aktivnost, stručnjaci ističu da je mnogo važniji osećaj da ste nekome potrebni i rutina koju kućni ljubimac unosi u svakodnevicu.
insert_image(‘older woman dog home happiness’)
Penzionisanje često donosi veliki preokret – radne obaveze nestaju, a deca i unuci vode svoje živote, što kod mnogih žena izaziva osećaj praznine i gubitka svrhe. Psihološkinja Marija Petrović navodi: “Najveći izazov za žene koje se penzionišu nije fizička promena, već osećaj da više nisu potrebne. Pas u tom trenutku postaje jednostavan izvor svakodnevne radosti i osećaja značaja.”
Prisustvo psa u domaćinstvu donosi jasnu dnevnu strukturu – šetnje, hranjenje i briga o ljubimcu postaju novi rituali koji organizuju dan. To sprečava gubitak rutine i dosadu, što je čest problem nakon povlačenja sa posla. “Pas ne prihvata haos i traži svoju rutinu, što podstiče vlasnice da ustaju ranije, provode više vremena napolju i osećaju se korisno”, kaže Petrović.
Osim rutine, odnos sa psom oslobađa od svakodnevnih očekivanja i pritisaka koji često postoje u ljudskim odnosima. Psi ne pamte greške i pružaju bezuslovnu ljubav, što za mnoge žene predstavlja izvor velikog psihološkog olakšanja. “Sa psom nema zameranja, nema evidencije ko je zaboravio šta – svaki dan je nova prilika za radost”, dodaje psihološkinja.
Još jedan aspekt koji se često zanemaruje je fizički kontakt. U starijem dobu, žene se ređe grle i maze sa porodicom, posebno ako deca i unuci žive daleko. Pas menja atmosferu u domu – svojim prisustvom i potrebom za nežnošću podstiče bliskost i toplinu, što direktno utiče na raspoloženje.
Stručnjaci zaključuju da nabavka psa u kasnijim godinama donosi višestruke koristi, a najvažnije su osećaj potrebnosti, rutina i emocionalna podrška. Ove promene mogu značajno doprineti kvalitetu života, produžiti životni vek i poboljšati mentalno zdravlje žena u penziji.
