Naučnici sa Harvarda i kineskog univerziteta otkrili su da produžene vrućine utiču na zdravlje žena i ubrzavaju starenje organizma.
Naučnici sa Univerziteta Harvard i Medicinskog fakulteta Univerziteta Džeđijang sproveli su analizu u Kini, gde su prikupljali zdravstvene podatke od preko 2.300 ljudi starijih od 45 godina. Ključni rezultat njihove studije pokazuje da toplotni talasi mogu ubrzati biološko starenje tela kod žena i muškaraca, posebno kod onih koji žive u gradovima i suptropskim oblastima. Istovremeno, prosečna starost učesnika iznosila je oko 59 godina, dok su naučnici procenjivali biološku starost kroz parametre kao što su holesterol, krvni pritisak, šećer u krvi, markeri zapaljenja i funkcija bubrega.
insert_image(„heatwave woman summer“)
Toplotni talasi mogu ubrzati biološko starenje tela
Pre svega, istraživanje je pokazalo da produžena izloženost visokim temperaturama može ostaviti posledice na organizam i posle prestanka vrućina. Takođe, rezultati su ukazali da je kod osoba koje su više vremena provele na ekstremnoj vrućini došlo do ubrzanja biološkog starenja za više od šest meseci. Kao rezultat, ova razlika ne znači da će jedna epizoda toplotnog talasa doslovno skratiti život za pola godine. Međutim, jasno ukazuje na snažnu vezu između toplotnog stresa i zdravstvenog stanja organizma.
Ipak, važno je istaći da je efekat bio izraženiji kod gojaznih osoba, kao i kod žena i muškaraca koji žive u urbanim sredinama ili suptropskim predelima. Osim toga, što je toplotni talas duže trajao, efikasnost tela da se izbori sa posledicama bila je manja. Za svaki dodatni dan iznad četiri dana vrućina, procenjena biološka starost povećavala se za oko 0,057 godina.
Zašto su žene posebno osetljive na toplotne talase
Istraživači su posebno analizirali parametre kao što su holesterol i A1C (prosečan nivo šećera u krvi kroz nekoliko meseci). Na taj način su otkrili da metabolički stres može igrati važnu ulogu u tome kako žensko telo reaguje na produžene visoke temperature. Na kraju, ističu da biološka starost ne mora nužno pratiti broj godina na ličnoj karti. Naime, dve žene iste hronološke dobi mogu imati značajno različito zdravstveno stanje organizma.
Međutim, ubrzano biološko starenje ne znači automatski i skraćenje životnog veka. Ipak, ovo je snažan pokazatelj da produžena vrućina može ostaviti posledice koje prevazilaze nekoliko dana nelagodnosti. Kada su temperature ekstremne, telo ulaže dodatni napor da održi normalnu temperaturu. Pored toga, povećava se rizik od dehidratacije i pritisak na srce i krvne sudove.
Ko treba posebno da pazi tokom letnjih vrućina
Osim starijih osoba i ljudi sa hroničnim bolestima, žene koje žive u gradovima i one sa viškom kilograma treba dodatno da obrate pažnju tokom toplotnih talasa. Stručnjaci savetuju: „Tokom produženih vrućina važno je unositi dovoljno tečnosti, izbegavati izlaganje suncu u najtoplijem delu dana i obratiti pažnju na simptome poput malaksalosti ili ubrzanog pulsa“, navodi dr Huan Liu, vođa istraživačkog tima. Takođe, preporučuje se da žene redovno proveravaju vrednosti šećera i holesterola, posebno tokom letnjih meseci.
Konačno, istraživanje ukazuje na to da su toplotni talasi sve češći i intenzivniji, što dodatno naglašava potrebu za prevencijom i praćenjem zdravlja, posebno kod žena u urbanim sredinama. Na taj način, pravovremene mere mogu pomoći da se smanje dugoročne posledice po zdravlje i uspori biološko starenje tela.