Nove studije pokazuju da morski kolagen može doprineti boljoj hidrataciji i elastičnosti kože, zahvaljujući visokoj apsorpciji u organizmu
Žene širom sveta sve češće biraju morski kolagen kao dodatak ishrani u želji za mladolikom i negovanom kožom. Ovaj protein, koji čini oko 30% ukupnih proteina u telu, ključan je ne samo za kožu, već i za očuvanje snage kostiju, mišića i vezivnog tkiva. Posebno poslednjih godina, morski kolagen postao je tema brojnih istraživanja zbog svoje potencijalno veće efikasnosti u odnosu na kolagen iz drugih izvora, poput govedine ili svinjetine.
Prema rečima registrovane dijetetičarke Erin Ogden, morski kolagen sadrži manje molekule peptida, što olakšava njihovu apsorpciju. “Peptidi iz morskog kolagena mogu biti manji, pa ih telo brže i efikasnije koristi, što posebno pogoduje koži u smislu hidratacije i elastičnosti”, ističe Ogden. Ipak, ona napominje da i morski i goveđi kolagen, kada su hidrolizovani, imaju dobru apsorpciju u organizmu.
Zahvaljujući visokoj bioraspoloživosti, morski kolagen može doprineti čvršćoj i hidriranijoj koži, ali i podržati opšte zdravlje. Sve češće ga preporučuju i nutricionisti, posebno ženama koje primećuju prve znake starenja ili žele preventivno da neguju kožu iznutra. Mnogi vodeći proizvođači nude kvalitetne proizvode na bazi morskog kolagena u obliku praha ili kapsula, što olakšava svakodnevnu upotrebu.
Iako još uvek postoji potreba za dodatnim naučnim studijama, dosadašnja iskustva i rezultati pokazuju da morski kolagen može pružiti vidljive koristi za izgled i zdravlje kože. Preporučuje se konsultacija sa stručnjakom pre uvođenja kolagena u ishranu, posebno kod osoba koje imaju alergije na ribu ili specifične zdravstvene potrebe.