Praktičan vodič za negu stopala i noktiju bez odlaska u salon, uz sastojke koje imate kod kuće
U želji da zadržite uredne i negovane nokte na nogama, kao i glatka stopala, ne morate posećivati kozmetičke salone. Sve što vam je potrebno za profesionalni pedikir nalazi se već u vašem domu, a uz malo vremena i strpljenja, vaše stopala mogu izgledati kao posle tretmana kod stručnjaka.
Prvi korak je priprema opuštajuće kupke za stopala. U lavor sipajte toplu vodu, dodajte malo soli za kupanje i nekoliko kapi eteričnog ulja, na primer lavande ili mente. Stopala držite u vodi deset do petnaest minuta, što će omekšati kožu i olakšati dalju negu. Za dodatni efekat svežine, možete dodati par kapi limunovog soka.
Posle kupke, suva i zadebljala koža na stopalima lakše se uklanja. Kamen za pete ili turpija biće dovoljni za blago uklanjanje mrtvih ćelija, posebno na petama, jastučićima i rubovima stopala. Važno je izbegavati preterano trljanje kako bi koža ostala mekana i zdrava.
Sledeći korak je piling. Možete koristiti gotov proizvod ili, ukoliko ga nemate, napraviti jednostavan piling od maslinovog ulja i šećera. Kružnim pokretima masirajte stopala, a zatim ih isperite toplom vodom i pažljivo osušite peškirom.
Oblikovanje noktiju je važan deo pedikira. Nokte pažljivo skratite makazicama ili grickalicom, vodeći računa da ne budu prekratki. Turpijom ih oblikujte po svojoj želji, a zatim nanesite malo ulja na zanoktice i nežno ih potisnite drvenim štapićem. “Sečenje zanoktica nije preporučljivo, jer možete oštetiti kožu oko nokta,” savetuje kozmetičarka Ana Jovanović.
Za dodatnu mekoću, na stopala nanesite bogatu kremu sa shea ili kokosovim uljem, ili čak prirodnim bademovim uljem. Kremu ili masku ostavite da deluje najmanje deset minuta, a za još bolji efekat obujte pamučne čarapice.
Pre lakiranja, nokte očistite acetonom. Nanesite bazni lak, zatim dva sloja laka u boji po izboru i završni sloj za sjaj. Ako nemate separatore za prste, poslužiće i smotani papirni ubrusi. “Svaki sloj laka mora biti potpuno suv pre nanošenja sledećeg da bi manikir trajao duže,” ističe Jovanović.
Na kraju, laganom masažom hidratantnom kremom opustite stopala i poboljšajte cirkulaciju. Redovan pedikir ne samo da doprinosi lepoti, već sprečava stvaranje zadebljanja i pucanje peta, čuva higijenu i opušta telo.
Nega stopala kod kuće može biti pravi mali ritual, a uz redovno održavanje, vaša stopala će uvek biti spremna za sandale ili bosonogo uživanje.