Hladnoća i grejanje mogu isušiti kožu, ali pravilna eksfolijacija i nega mogu pomoći da ona ostane mekana i blistava
Zimski meseci donose brojne izazove za kožu, posebno ženama koje žive u gradovima sa hladnim klimama kao što je Njujork. Sve veća upotreba grejanja i niska vlažnost vazduha često dovode do dehidratacije kože, bez obzira na izbor bogatih krema i losiona. Dermatolog Čelsi Hofman ističe da hladan vazduh i grejanje ubrzavaju gubitak vode iz gornjih slojeva kože, što može uzrokovati perutanje i osećaj zatezanja. Ovaj problem postaje izraženiji sa godinama, posebno nakon tridesete.
Rešenje za ove probleme, prema mišljenju dermatologa Serene Mraz, je pravilna eksfolijacija tela. “Redovna i nežna eksfolijacija uklanja sloj mrtvih ćelija i omogućava kremama bolje upijanje”, naglašava dr Mraz. Eksfolijacija ne samo da omekšava kožu, već i vraća njen sjaj, što potvrđuje i dermatolog Hadli King: “Ova rutina pomaže da koža izgleda zdravije i blistavije.”
Postoje dve osnovne vrste eksfolijacije: hemijska i fizička. Hemijski pilinzi koriste kiseline poput glikolne, mlečne ili salicilne, koje rastvaraju veze između mrtvih ćelija i podstiču njihovo odstranjivanje. Takvi proizvodi posebno pomažu kod problema poput keratoze pilaris, ali dr Nikol Rut upozorava da preterana upotreba može izazvati iritacije, naročito kod osetljive zimske kože. S druge strane, fizički pilinzi sadrže fine čestice, poput šećera ili soli, i koriste se masažom kože. Iako efekat bude vidljiv odmah, dermatolozi savetuju pažljiv izbor proizvoda i nežnu tehniku, kako ne bi došlo do oštećenja zaštitne barijere kože.
Za žene sa suvom i osetljivom kožom, preporučuju se blagi pilinzi sa kombinacijom nežnih čestica i kiselina, jer tako mogu dobiti najbolje od oba sveta – efikasno uklanjanje mrtvih ćelija i dodatnu negu. Važno je i prilagoditi učestalost eksfolijacije – jednom do dva puta nedeljno je sasvim dovoljno tokom zime.
Posebnu pažnju treba obratiti na grublje delove tela, poput laktova i kolena, gde suhoća može biti izraženija. Tamo se može koristiti malo intenzivniji piling, ali uvek uz hidratantnu kremu nakon tretmana. Dermatolozi ističu da je najvažnije slušati potrebe svoje kože: “Nežno čišćenje i redovno hidriranje su ključni tokom hladnih meseci”, zaključuje dr Hofman.
Zahvaljujući ovim savetima, svaka žena može jednostavno prilagoditi svoju rutinu nege i sačuvati mekoću i sjaj kože čak i tokom najhladnijih dana.