Dermatolozi otkrivaju kada je hidratacija ruku dovoljna i da li preterana upotreba može da šteti koži
Briga o rukama postala je svakodnevna rutina za mnoge žene, posebno u periodima hladnijeg vremena, ali i tokom cele godine. Dermatolozi ukazuju na važnost pravilne hidratacije ruku, jer koža na dlanovima nema žlezde koje proizvode prirodna ulja, zbog čega često postaje suva i sklona perutanju. Dr Aleksis Granit, dermatolog sa iskustvom u tretiranju suve kože, objašnjava: „Redovna upotreba kvalitetne kreme za ruke sprečava da koža postane gruba, zategnuta i iritirana.”
Iako su kreme za ruke korisne, postavlja se pitanje da li je moguće preterati sa njihovom upotrebom. Stručnjaci ističu da koža može da apsorbuje samo određenu količinu proizvoda u jednom trenutku. „Ako nanosite kremu prečesto, višak može ostati na površini kože i učiniti je lepljivom, bez dodatnog efekta hidratacije”, navodi dr Granit. Česta primena nije štetna, ali nije ni nužno efikasnija. Preporuka je da kremu koristite nakon pranja ruku, pre izlaska napolje i pre spavanja, dok je tokom dana dovoljna umerena upotreba.
Pri izboru kreme, dermatolozi savetuju da obratite pažnju na sastojke poput glicerina, uree ili shea putera, jer oni dubinski vlaže kožu. Izbegavajte proizvode sa agresivnim mirisima i alkoholom, koji mogu dodatno isušiti ruke. Poznate kompanije često nude specijalizovane formule koje su prilagođene potrebama suve, osetljive ili zrele kože.
Zanimljivo je i to da su kreme za ruke prilagođene specifičnoj teksturi i potrebama kože šaka, ali ih možete koristiti i na drugim suvim delovima tela, poput laktova ili kolena. Dermatolozi preporučuju da kremu nanosite u tankom sloju i da je dobro umasirate, kako bi se što bolje upila.
U krajnjem, pravilna i redovna hidratacija ruku doprinosi ne samo lepšem izgledu, već i zdravlju kože i noktiju. Pratite potrebe svoje kože i prilagodite upotrebu kreme tako da ruke ostanu mekane i zaštićene tokom cele godine.
