Praktični saveti za savršen izgled stopala tokom toplih dana i sezonu otvorene obuće
Sa dolaskom proleća i letnjih dana, mnoge žene žele da njihova stopala budu negovana i spremna za sandale i otvorenu obuću. Marija Brčić, ekspertkinja za negu, otkriva kako kod kuće lako možete postići rezultate kao iz salona, uz samo malo truda i pažnje.
“Nega stopala nije samo pitanje lepote, već i znak pažnje prema celokupnom zdravlju tela”, ističe Marija Brčić. Nakon višemesečnog nošenja zatvorene obuće, koža na stopalima postaje suva i gruba, pa je pravi trenutak da joj posvetite dvadesetak minuta i obnovite njen sjaj.
Prvi korak je opuštajuća kupka. Napunite lavor toplom vodom, dodajte morsku so i nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja, poput lavande ili ruzmarina. Po želji možete dodati i latice cveća ili sitno kamenje za potpun užitak. Ostavite stopala u vodi 20-30 minuta i iskoristite to vreme za opuštanje uz knjigu ili muziku.
Sledi uklanjanje zadebljale kože. Umesto oštrih alata, preporučuje se upotreba kamene ili metalne turpije. Laganim pokretima uklonite samo površinski sloj mrtve kože, bez agresivnog trljanja. Ovaj postupak podstiče cirkulaciju i priprema stopala za dalju negu.
Za negu noktiju, skratite ih ravno, ali ne previše, kako biste izbegli urastanje. Zanoktice omekšajte bademovim uljem, pa ih nežno pogurajte guračem. “Najvažnije je da ne sečete zanoktice, već ih blago pomerite kako ne biste povredili kožu”, savetuje Brčić.
Piling je nezaobilazan korak za glatku kožu. Pomešajte so i maslinovo ulje ili iskoristite talog od kafe sa malo ulja. Masirajte stopala kružnim pokretima nekoliko minuta, a zatim isperite. Ovaj tretman uklanja sitne nepravilnosti i čini kožu mekšom.
Nakon pilinga, nanesite hranljivu masku. Popularna je maska od kivija, bogata vitaminom C, ili mešavina meda, žumanca i limunovog soka. Obilno namažite stopala i ostavite da deluje desetak minuta, a zatim isperite. Završite ritual bogatom kremom koja sadrži ureu, neven ili kantarion, i sačekajte da koža upije sve hranljive sastojke pre obuvanja.
Na kraju, posvetite pažnju noktima – izaberite lak u trendi nijansama ovog leta, poput žute, pastelno ljubičaste ili magenta roze. Svetlije nijanse vizuelno izdužuju stopalo, dok tamnije daju efekat kompaktnosti.
Za ljubiteljke prirodne nege, mogu se koristiti maske od ovsenih pahuljica, meda, limunovog soka ili surutke. Marija Brčić poručuje: “Redovna i pažljiva nega kod kuće donosi sigurne i dugotrajne rezultate, a stopala će biti spremna za svaku priliku.”