Nedostatak zaštite od sunca utiče ne samo na zdravlje i izgled kože, već i na vaše druženje i svakodnevne aktivnosti
Istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama pokazalo je da veliki broj odraslih i dalje zaboravlja da koristi kremu za sunčanje, što ne samo da povećava rizik od opekotina i starenja kože, već ima i šire posledice na kvalitet društvenog života. Prema najnovijem godišnjem izveštaju Američke akademije za dermatologiju, zabrinjavajuće je što veliki procenat ljudi svake godine dobije opekotine od sunca, uprkos brojnim savetima stručnjaka i poznatim prednostima svakodnevne zaštite.
Dr Murad Alam, predsednik Američke akademije za dermatologiju, ističe da posledice zanemarivanja zaštite od sunca nisu samo prolazne: „Postoji jaz između onoga što znamo i onoga što zapravo primenjujemo, a to dovodi do čestih opekotina i problema koji prevazilaze privremenu nelagodnost.“ On naglašava da opekotine mogu uzrokovati zdravstvene probleme, ali i uticati na kvalitet socijalnog života, uključujući izbegavanje druženja zbog bola, neprijatnosti ili vidljivih promena na koži.
Dermatolozi poput dr Džošue Zeichnera i dr Sindi Vasef savetuju da je važno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom najmanje 30 svakog dana, naročito ako provodite vreme napolju ili uživate u vežbanju na otvorenom. Ova navika može značajno smanjiti rizik od prevremenog starenja kože, pojave tamnih fleka i naravno, ozbiljnijih stanja kao što je rak kože.
Prema rečima dr Marise Garšik, redovno korišćenje kreme za sunčanje može doprineti ne samo zdravlju, već i samopouzdanju, jer je koža manje sklona crvenilu, ljuspanju i drugim promenama koje mogu uticati na raspoloženje i želju za društvenim aktivnostima. Ona ističe: „Kada se koža zaštiti, ljudi su opušteniji i spremniji da uživaju u svakoj prilici, od šetnje do druženja na otvorenom.“
Osim što je zaštita od sunca ključna za prevenciju zdravstvenih problema, ona ima i važnu psihološku komponentu: osećaj sigurnosti i zadovoljstva sobom često vodi ka aktivnijem i bogatijem društvenom životu. Redovna upotreba kreme za sunčanje, prema mišljenju stručnjaka, jednostavna je navika koja može imati dugoročne koristi za zdravlje i svakodnevne odnose.