Dermatolozi objašnjavaju mehanizme iza bubuljica nakon letovanja i savetuju korake za zdravu kožu
Mr ph Jelena Sazdanović-Sušić, stručnjakinja iz oblasti farmacije, ističe da mnoge žene nakon povratka sa mora primete bubuljice na licu. Ovaj problem poznat je kao post-solarni efekat, a javlja se čak i kada je tokom letovanja ten bio blistav. Naime, bubuljice posle mora često se pojavljuju jer koža tokom izlaganja suncu i morskoj vodi reaguje na specifičan način. Mnogi veruju da su sunce i morska voda lek za akne, ali procesi u koži pokreću suprotan efekat čim se vratimo kući.
Zašto nastaju bubuljice posle mora
Sunčevo UV zračenje tokom letovanja podstiče kožu da stvara više ćelija i zadebljava površinski sloj. Takođe, dok boravite na moru, lice može izgledati ujednačeno i glatko. Međutim, mrtve ćelije i višak sebuma ostaju zarobljeni u porama. Kada prestane izlaganje suncu, pore se začepe i dolazi do upale, što rezultira pojavom novih bubuljica. Osim toga, morska so i sunce dodatno isušuju kožu. Organizam tada pokušava da nadoknadi vlagu i podstiče lojne žlezde da luče još više sebuma. Kao rezultat, stvara se idealno okruženje za razvoj akni.
Kreme za sunčanje i njihova uloga
Pored toga, ne treba zaboraviti ni kreme sa zaštitnim faktorom. Iako su neophodne za zaštitu od sunca, mnoge vodootporne formule mogu biti komedogene. Ako se kreme ne uklanjaju temeljno svako veče, na koži ostaju slojevi koji mogu dodatno zapušiti pore. Visoka vlažnost vazduha, znoj, pesak i često dodirivanje lica ubrzavaju nastanak takozvanih tropik akni, koje su česte kod žena nakon letovanja.
Šta ne treba raditi pri pojavi bubuljica
Stručnjaci, među kojima je i Jelena Sazdanović-Sušić, savetuju da izbegavate agresivno čišćenje lica. „Nemojte pokušavati da očistite kožu jakim pilingom ili alkoholnim tonicima. Tako možete dodatno oštetiti barijeru kože i pogoršati upalu”, ističe ona. Takođe, ne preporučuje cedenje i diranje bubuljica, jer to povećava rizik od ožiljaka i tamnih fleka. Ne treba uvoditi više jakih aktivnih sastojaka odjednom, jer to može izazvati iritacije.
Umirujuća rutina za povratak zdravlja koži
Konačno, za žene koje žele da obnove sjaj svog tena, najbolje je da uvedu blagu i umirujuću negu. Pre svega, blago čišćenje lica ujutru i uveče pomaže da se uklone ostaci kreme, znoja i prljavštine. „Ako je koža veoma masna, može se koristiti čistač sa salicilnom kiselinom, ali ne preterujte sa aktivnim supstancama”, savetuje Jelena Sazdanović-Sušić. Pored toga, važno je birati lagane, nekomedogene kreme sa SPF 30 ili više, i koristiti ih svakodnevno. Na kraju, redovno hidrirajte kožu blagim kremama bez alkohola, kako biste obnovili barijeru i smanjili rizik od novih bubuljica. Pravilna rutina i strpljenje su ključni za povratak zdravog i blistavog tena nakon letovanja.