Neadekvatno korišćenje laksativa može smanjiti važne minerale i oštetiti bubrege – evo šta svaka žena treba da zna
Sve veći broj žena različitih uzrasta koristi laksative kao brzinsko rešenje za probleme sa varenjem ili čak kao način za mršavljenje, ali ova praksa može imati ozbiljne posledice po zdravlje. Laksativi su lekovi koji omekšavaju stolicu ili podstiču rad creva i najčešće se koriste kod zatvora, naročito kod žena koje su podložnije ovom problemu zbog hormonalnih promena i životnih navika. Iako su dostupni bez recepta, njihova nepromišljena i dugotrajna upotreba može dovesti do smanjenja esencijalnih minerala u telu, kao što su natrijum, kalijum i magnezijum, što može ugroziti rad srca i bubrega.
Gastroenterolog dr Vincent Ho ističe: „Iako su ozbiljne komplikacije upotrebe laksativa retke, one se ipak dešavaju. Zato bi, kad god je moguće, dugotrajna upotreba trebalo da se sprovodi pod nadzorom lekara.“ Najčešće vrste laksativa su vlaknasti (koji povećavaju zapreminu stolice), osmotski (privlače vodu u creva), omekšivači stolice, stimulativni i lubrikantni. Svi oni deluju na različite načine, ali mogu izazvati poremećaje elektrolita i dehidrataciju ako se koriste bez stručnog nadzora.
Pre nego što posegnete za laksativima, važno je pokušati regulisanje varenja promenom ishrane i navika. Dr Ho savetuje da se poveća unos vlakana kroz namirnice poput kivija, ovsa i integralnog pirinča, kao i da se unosi dovoljno vode i bude fizički aktivan. Ako i pored ovih promena problemi potraju, preporučuje se da prvo probate blaže vrste laksativa, ali uvek uz konsultaciju sa lekarom. „Savet je da se poseti lekar pre primene laksativa, jer zatvor u manjem broju slučajeva može da bude znak ozbiljnijeg problema, naročito ako postoje i drugi simptomi, poput prisustva krvi u stolici“, ističe dr Ho.
Važno je znati da preterana i nekontrolisana upotreba laksativa ne dovodi do trajnog gubitka kilograma, već može izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije. Zbog rizika od smanjenja ključnih minerala, oštećenja bubrega i drugih organa, preporuka je da se svaki vid samostalnog lečenja izbegava bez konsultacije sa stručnjakom. Žene koje dožive promene u pražnjenju creva, upornu nelagodnost ili dodatne simptome trebalo bi da se obrate svom lekaru radi precizne dijagnoze i saveta.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.
