Reumatoidni artritis povećava rizik od srčanog udara, a žene su posebno ugrožene zbog češće pojave ove bolesti
Žene koje žive sa hroničnom upalom zglobova, kao što je reumatoidni artritis, suočavaju se sa znatno višim rizikom od kardiovaskularnih problema. Pre svega, hronična upala zglobova može dovesti do ubrzanog propadanja krvnih sudova i povećanog rizika od infarkta. S obzirom na to da žene češće obolevaju od ove bolesti, razumevanje ove veze je izuzetno važno za njihovo zdravlje.
Prema rečima dr M. Elaine Husni, reumatologa, upalni procesi kod reumatoidnog artritisa ne ostaju ograničeni samo na zglobove. Naime, ovi procesi oštećuju i unutrašnje zidove arterija, što direktno povećava rizik od ateroskleroze (zadebljanja i sužavanja krvnih sudova). Osim toga, dr Husni navodi: „Postoji veoma čvrsta veza između ubrzanog razvoja bolesti srca i zapaljenskih artritisa, kao što su reumatoidni artritis, lupus i psorijazni artritis.”
Kako hronična upala zglobova utiče na arterije
Kod reumatoidnog artritisa, imuni sistem greškom napada sopstvena tkiva, što dovodi do stalne upale. Kao rezultat, ne stradaju samo zglobovi. Na taj način, i krvni sudovi postaju ugroženi. Hronična upala ubrzava stvaranje naslaga na zidovima arterija, što dovodi do njihove blokade.
Pored toga, istraživanja pokazuju da žene sa reumatoidnim artritisom imaju sličan nivo rizika od kardiovaskularnih bolesti kao osobe koje puše. Osim toga, poremećaji srčanog ritma, poput atrijalne fibrilacije (nepravilan i ubrzan rad srca), češći su kod obolelih od ove bolesti.
Važnost prevencije kod žena sa hroničnom upalom zglobova
Zbog toga što hronična upala zglobova može pogoršati zdravlje srca, važno je da žene sa reumatoidnim artritisom redovno prate svoje srčano zdravlje. Dr Steven Nissen, kardiolog, ističe: „Manje zapaljenja znači manje opterećenje za srce i krvne sudove.” On savetuje da obolele žene redovno mere krvni pritisak i proveravaju nivo masnoća u krvi.
Na kraju, mnoge žene sa reumatoidnim artritisom imaju i druge faktore rizika, kao što su visok krvni pritisak, povišen holesterol i gojaznost. Pušenje dodatno povećava rizik, jer istovremeno pogoršava stanje zglobova i zdravlje srca.
Praktični saveti za žene sa reumatoidnim artritisom
Kao rezultat, lekari preporučuju nekoliko jednostavnih koraka za smanjenje rizika od srčanih bolesti:
– Redovno uzimajte propisanu terapiju za reumatoidni artritis
– Uvedite blage fizičke aktivnosti prilagođene stanju zglobova, kao što su plivanje ili lagane vežbe u vodi
– Odaberite ishranu bogatu svežim voćem, povrćem i integralnim žitaricama
– Prestanite da pušite, jer pušenje udvostručuje rizik za srce i zglobove
– Smanjite stres i obezbedite kvalitetan san, jer to pomaže u kontroli upale
Žene koje žive sa reumatoidnim artritisom treba da znaju da je kontrola upale ključna ne samo za zglobove, već i za zdravlje srca. Ako primetite učestale bolove u grudima, nepravilan rad srca ili neobjašnjiv umor, obavezno se obratite lekaru. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.