Pad na ispruženu ruku najčešći je uzrok iščašenja lakta, a pravovremena pomoć sprečava ozbiljne posledice
Iščašenje lakta predstavlja ozbiljnu povredu koja može pogoditi žene svih uzrasta, posebno tokom svakodnevnih aktivnosti ili sporta. Kada dođe do iščašenja lakta, dolazi do potpunog ispadanja kostiju podlaktice iz prirodnog ležišta u odnosu na nadlakticu. Ova povreda je, odmah posle ramena, najčešća dislokacija velikih zglobova. Pre svega, važno je znati da se najčešće dešava prilikom pada na ispruženu ruku sa otvorenom šakom. Zbog toga, žene koje užurbano žure, nose dete ili torbe, kao i one koje se bave sportom, češće su izložene ovom riziku.
Kako nastaje iščašenje lakta i koji su najčešći uzroci
Pad na klizavoj površini, saobraćajna nezgoda ili kontaktni sportovi često dovode do ove povrede. Kada jaka sila deluje na ruku, kost podlaktice se izmešta iz svog ležišta. Osim toga, iščašenje lakta se može dogoditi i prilikom nezgodnog pokreta u domaćinstvu, što je posebno važno za žene koje svakodnevno obavljaju različite poslove. Istraživanja pokazuju da je iščašenje lakta jedan od vodećih razloga zbog kojih se žene javljaju ortopedu nakon povrede ruke.
Simptomi iščašenja lakta i šta to znači za žene
Iščašenje lakta prepoznaje se po snažnom, oštrom bolu koji se javlja odmah nakon povrede. Deformacija zgloba je vidljiva, lakat izgleda neprirodno i često se ne može saviti. Ubrzo nastaje otok i pojavljuju se modrice. U nekim slučajevima, šaka može utrnuti ili postati hladna ako dođe do pritiska na živce ili krvne sudove. Zbog toga, ako primetite ove simptome, ne pokušavajte da sami nameštate zglob.
Prema rečima dr Ivane Jovanović, ortopeda: „Nikada nemojte pokušavati da sami vratite iščašeni lakat na mesto. Nepravilno nameštanje može trajno oštetiti nerve i krvne sudove.“
Vrste iščašenja lakta i dodatni rizici
Poznato je nekoliko tipova ove povrede. Zadnje iščašenje je najčešće, kada se kosti podlaktice pomeraju unazad. Prednje, lateralno i medijalno iščašenje su ređe, ali zahtevaju jednaku pažnju. Ove povrede često prate i oštećenja ligamenata ili prelomi, naročito kod žena starije životne dobi kod kojih su kosti krhkije. Takođe, žene sklonije manjku kalcijuma mogu imati veći rizik od dodatnih komplikacija.
Praktični saveti i preporuke za prvu pomoć
Ako dođe do iščašenja lakta, imobilizujte ruku u položaju u kome se nalazi. Koristite maramu, šal ili improvizovanu udlagu. Zatim, stavite led umotan u peškir na povređeni deo kako biste smanjili otok. Takođe, odmah potražite medicinsku pomoć. Lekar će uraditi rendgenski snimak, a zatim vratiti kost u pravilan položaj, često uz upotrebu anestezije. Nakon toga, ruka se drži u gipsu ili ortozi nekoliko nedelja. Fizikalna terapija je obavezna za povratak punog pokreta.
Dr Ivana Jovanović ističe: „Najvažnije je što pre doći do lekara, jer svako odlaganje može dovesti do trajnih posledica.“
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru. Pravovremena reakcija i pravilna prva pomoć znatno smanjuju rizik od komplikacija. Posebno žene koje su aktivne, ili brinu o deci i domaćinstvu, treba da znaju kako da reaguju u ovakvim slučajevima i time zaštite svoje zdravlje.