Dr Milica Petrović Kmezić otkriva kako žene mogu izbeći najčešće letnje infekcije i neprijatnosti
Početak leta donosi visoke temperature, ali i izazove za intimno zdravlje svake žene. Pre svega, tokom toplih dana raste rizik od gljivičnih i bakterijskih infekcija, naročito kod žena koje često borave u mokrom kupaćem kostimu ili koriste sintetički veš. S druge strane, mnoge žene se stide da postave pitanja o ovim problemima. Upravo zato, dr Milica Petrović Kmezić, specijalista ginekologije i akušerstva, detaljno objašnjava na šta treba obratiti pažnju tokom letnjih meseci.
Kako nastaju letnje infekcije i šta ih izaziva
Zapravo, najčešće letnje infekcije ne nastaju kontaktom sa površinama kao što su bazeni ili javni toaleti. Prema rečima dr Milice Petrović Kmezić, “kondilomi, koje izaziva HPV, prenose se prvenstveno direktnim kontaktom kože i sluzokože tokom seksualnih odnosa.” Ona naglašava: “Teoretski je moguć prenos preko predmeta, ali je to izuzetno retko.”
Međutim, gljivične infekcije su češće posledica narušene prirodne vaginalne flore. Dug boravak u mokrom kupaćem kostimu, pojačano znojenje i upotreba agresivnih sredstava za intimnu higijenu mogu poremetiti ravnotežu i dovesti do pojave simptoma. Kao rezultat, simptomi mogu uključivati svrab, peckanje ili pojačan sekret.
Praktični saveti za prevenciju tokom letovanja
Kako bi žene smanjile rizik od infekcija, dr Milica preporučuje nekoliko jednostavnih koraka: odmah presvucite mokar kupaći kostim, birajte pamučni veš i prirodne materijale, izbegavajte svakodnevnu upotrebu intimnih sapuna i ne preterujte sa higijenom. Takođe, tokom seksualnih odnosa koristite zaštitu.
Bazeni i more nose različite rizike. “Morska voda uglavnom ne predstavlja problem, dok voda sa većom količinom hlora iz bazena može iritirati sluzokožu i promeniti pH vagine”, ističe doktorka. S druge strane, reke i jezera mogu sadržati mikroorganizme, naročito ako je voda zagađena. Međutim, najveći problem nije sama voda, već ostajanje u mokrom kostimu duže vreme.
Izbor odeće i intimne higijene tokom leta
Pri visokim temperaturama, uski i sintetički materijali mogu stvoriti pogodnu sredinu za razmnožavanje mikroorganizama. “Najbolji izbor su pamučni veš i kupaći kostimi koji se brzo suše”, savetuje dr Milica. Pogrešan izbor može dovesti do iritacija, gljivičnih infekcija ili čak urinarnih problema.
Seksualni odnosi na plaži nisu bez rizika. “Romantično na filmu, često neprijatno u stvarnosti. Tokom odnosa u vodi prirodna vaginalna lubrikacija se ispira, pa dolazi do mikropovreda sluzokože, peckanja i povećanog rizika od infekcija”, kaže doktorka. Osim toga, pesak može izazvati dodatne iritacije. Ako ipak dođe do odnosa, preporučuje se korišćenje kondoma i lubrikanata na bazi silikona.
Zaštita kože i menstrualna higijena na odmoru
Leti žene često koriste sredstva za zaštitu od sunca. “Koža dojki je tanka i osetljiva na UV zračenje, pa SPF treba nanositi na dekolte i sve delove grudi koji nisu pokriveni kupaćim kostimom”, naglašava doktorka. Za spoljašnje intimne regije koje su izložene suncu preporučuje se SPF namenjen osetljivoj koži.
Menstruacija ne treba da bude prepreka za letovanje. “Za odlaganje ciklusa postoje hormonske terapije, ali se mogu koristiti isključivo posle konsultacije sa ginekologom”, upozorava dr Milica. Tamponi i menstrualne čašice su bezbedni uz pravilnu upotrebu. Tampon treba menjati na 4 sata, a čašicu prazniti i sterilisati prema uputstvu. Međutim, u retkim slučajevima može nastati sindrom toksičnog šoka (težak oblik infekcije). Ako se pojave visoka temperatura, malaksalost ili osip, odmah uklonite tampon ili čašicu i obratite se lekaru.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.