Izlaganje flaša toploti povećava rizik od mikroplastike, a posledice po zdravlje se i dalje ispituju
Flaširana voda postala je svakodnevni izbor mnogih žena koje su često u pokretu. Međutim, problem mikroplastike u flaširanoj vodi privukao je pažnju stručnjaka. Dr Mateo Baseti, infektolog iz bolnice San Martino u Đenovi, upozorava da mikroplastika ulazi u organizam upravo preko vode iz plastičnih flaša. On smatra da je važno kako čuvamo flaširanu vodu, jer izlaganje visokim temperaturama može povećati količinu mikroplastike u vodi.
Takođe, istraživanje iz 2024. godine otkriva da prosečan litar flaširane vode može sadržati i do 240.000 sitnih plastičnih čestica. Oko 90 odsto te plastike čini nanoplastika, što su još manje čestice od mikroplastike. Ipak, količina mikroplastike u vodi može značajno da varira od boce do boce. Zbog toga su mnoge žene zabrinute za zdravlje, naročito ako često koriste flaširanu vodu.
Kako mikroplastika u flaširanoj vodi utiče na naše zdravlje
Mikroplastika predstavlja veoma male čestice plastike, manje od pet milimetara. Ove čestice nastaju razgradnjom većih plastičnih predmeta ili tokom svakodnevne upotrebe ambalaže. Nanoplastika su još manje čestice, koje mogu još lakše dospeti u organizam. Iako je naučno potvrđeno da mikroplastika ulazi u ljudsko telo kroz vodu i hranu, dugoročni uticaji na zdravlje još uvek nisu u potpunosti istraženi. Ipak, prema rečima dr Basetija, „postoje procene da čovek za nedelju dana može uneti plastiku u količini koja odgovara masi kreditne kartice“. On dodaje da „ove procene treba uzeti s rezervom, jer su kasnije istraživanja pokazala da možda preuveličavaju stvarne količine“.
Na kraju, prisustvo mikroplastike u flaširanoj vodi svakako zahteva pažnju i oprez. Zbog toga je važno znati kako je moguće smanjiti rizik od unosa mikroplastike.
Mikroplastika u flaširanoj vodi: praktični saveti za smanjenje rizika
Pored toga što treba birati proverene izvore vode, važno je obraćati pažnju na to gde i kako čuvamo plastične flaše. Izlaganje flaša direktnom suncu ili visokim temperaturama, na primer u automobilu, može povećati količinu mikroplastike u vodi. Najbolje je flaširanu vodu držati na hladnom i tamnom mestu. Takođe, nemojte koristiti iste plastične flaše više puta, jer se njihova struktura tokom vremena dodatno razgrađuje i oslobađa više mikroplastike.
S druge strane, ukoliko imate mogućnost, birajte staklene ili višekratne metalne flaše, naročito za dugotrajnije korišćenje ili kada ste izloženi suncu. Tako smanjujete izloženost mikroplastici, ali i čuvate životnu sredinu.
Na kraju, stručnjaci i dalje istražuju dugoročne posledice unosa mikroplastike na zdravlje. Za sada je važno pratiti preporuke i praviti male promene u svakodnevnim navikama koje mogu napraviti veliku razliku.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.