Demencija se može javiti i pre 65. godine, a prvi simptomi često nisu očekivani problemi sa pamćenjem.
Iako mnoge žene misle da su premlade za ozbiljne bolesti poput demencije, stručnjaci upozoravaju da se početni simptomi mogu pojaviti i pre 65. godine. Najčešći uzrok demencije je Alchajmerova bolest, ali kod mlađih žena češće se razvijaju ređi oblici, poput frontotemporalne demencije (oboljenje koje utiče na deo mozga zadužen za ličnost i ponašanje). Zato je važno da žene obrate pažnju na rane znake demencije kod mlađih žena, jer bolest često počinje neobičnim promenama, a ne samo zaboravnošću.
Pre svega, rani simptomi mogu uključivati teškoće u pronalaženju reči, probleme sa razumevanjem razgovora i donošenjem odluka. Osim toga, mnoge žene primećuju promene u ponašanju ili ličnosti. Na primer, osoba može postati impulsivna, povučena ili izgubiti interesovanje za svakodnevne aktivnosti. Takođe, mogu se javiti problemi sa ravnotežom, koordinacijom ili orijentacijom u prostoru.
Kako prepoznati rane znake demencije kod mlađih žena
Zapravo, simptomi demencije kod mlađih osoba često se pogrešno pripisuju stresu, depresiji ili drugim životnim okolnostima. Zbog toga dijagnoza može kasniti, što dodatno otežava lečenje. Međutim, ukoliko promene u govoru, ponašanju ili snalaženju traju duže i ometaju svakodnevni život, preporučuje se da se obratite lekaru na vreme. Kako navodi dr Ana Petrović, neurolog: „Važno je da žene znaju da demencija ne pogađa samo starije. Svako ko primeti promene koje traju ili se pogoršavaju, treba da potraži savet stručnjaka. Rano prepoznavanje simptoma može značajno poboljšati kvalitet života.”
S druge strane, ne postoji siguran način da se razvoj demencije potpuno spreči. Ipak, istraživanja pokazuju da zdrav način života može smanjiti rizik. Na primer, redovna fizička aktivnost, uravnotežena ishrana, nepušenje i umeren unos alkohola pozitivno utiču na zdravlje mozga. Takođe, mentalna i društvena aktivnost mogu pomoći u očuvanju moždanih funkcija.
Praktični saveti za očuvanje zdravlja mozga
Konačno, žene mogu preduzeti nekoliko koraka kako bi zaštitile svoje mentalno zdravlje. Pre svega, preporučuje se svakodnevna šetnja ili vežbanje i uključivanje u društvene aktivnosti. Osim toga, zdrava ishrana bogata voćem, povrćem i integralnim žitaricama doprinosi očuvanju funkcije mozga. Na kraju, važno je redovno proveravati zdravlje i razgovarati sa lekarom o svim promenama koje primetite.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.