Priča žene koja je nakon lečenja raka dojke istrčala Njujorški maraton bez majice i podigla svest o prevenciji
Lauren Spiezia je u nedelju istrčala Njujorški maraton bez majice, kako bi skrenula pažnju na rak dojke i pokazala šta znači preživeti ovu bolest. Ova tema je važna jer rak dojke pogađa hiljade žena svake godine, a rana dijagnostika je ključna. Spiezia je tokom trke nosila privremenu tetovažu sa QR kodom na leđima, koji je vodio do besplatnog alata za procenu rizika od raka dojke. Na ovaj način, želela je da motiviše žene da provere svoj rizik i brinu o svom zdravlju. Osim toga, zajedno sa suprugom, prikupila je više od 50.000 dolara za istraživanje raka u bolnici gde se i sama lečila samo godinu dana ranije.
Emotivno iskustvo trčanja i poruka ženama
Tokom trke, Lauren je najviše osećala fizički napor. Noge su je bolele, kvadricepsi su joj se grčili, a vetar joj je hladio grudi. Ipak, nije se fokusirala na činjenicu da je trčala bez majice. Zbog operacija nakon raka, izgubila je osećaj u grudima i nije osećala fizičku nelagodnost. U mislima joj je bio suprug Elio, koji je trčao pored nje, kao i podrška porodice i prijatelja. Na kraju, osećala je ogromnu zahvalnost što može da pomera svoje granice. Međutim, najviše su je iznenadile emocije. Tokom maratona, prošla je pored grupe devojaka koje su držale transparent „Ovo su žene u sportu“. One su je podržale i na taj način poslale snažnu poruku o snazi i vidljivosti žena u sportu.
Šta znači trčati maraton bez majice posle raka dojke
Za žene koje su prošle kroz rak dojke, povratak fizičkoj aktivnosti i javni nastupi mogu biti izazovni. Zbog toga je odluka Lauren Spiezia da trči maraton bez majice inspiracija mnogima. Ona je istakla: „Želim da pokažem ženama da nakon dijagnoze mogu ponovo da zavole svoje telo i da se izbore za svoje zdravlje.“ Osim toga, ovakvi gestovi podsećaju na važnost podrške i zajedništva. Štaviše, Spiezia je želela da osnaži žene da se informišu i koriste alate za procenu rizika.
Praktični saveti i podrška za žene
Stručnjaci naglašavaju da je redovna samopregled grudi važan prvi korak. Takođe, preporučuje se razgovor sa izabranim lekarom o ličnom riziku i dostupnim alatima za procenu rizika, kao što je Tyrer-Cuzick kalkulator. „Rana dijagnoza povećava šansu za izlečenje“, navodi dr Sanja Petrović, onkolog. Osim toga, važno je da žene traže podršku porodice, prijatelja i stručnjaka nakon dijagnoze. Povratak fizičkoj aktivnosti može pozitivno uticati na psihičko i fizičko zdravlje. Na kraju, žene treba da znaju da nisu same. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.