Novo istraživanje na milion osoba upozorava žene na važnost temperature kafe i čaja
Veoma vrući napici poput kafe i čaja, koji su deo svakodnevne rutine mnogih žena, mogu povećati rizik od raka jednjaka. Istraživači iz Velike Britanije analizirali su podatke gotovo milion odraslih osoba i utvrdili da osobe koje piju napitke dok su još veoma vreli imaju više od tri puta veći rizik od skvamoznog karcinoma jednjaka. Ovaj rezultat stavlja fokus na veoma vrući napici kao potencijalni faktor rizika za zdravlje žena.
Kako temperatura napitaka utiče na rizik od raka jednjaka
Ovo veliko istraživanje obuhvatilo je podatke iz Million Women Study i UK Biobank studije, sa osobama starosti od 37 do 73 godine. Učesnici su navodili da li piju kafu ili čaj kao „tople“, „vruće“ ili „veoma vruće“ napitke. Tokom prosečnog praćenja od 11 do 14 godina, registrovano je više od 2.300 novih slučajeva raka jednjaka. Pre svega, kod skvamoznog karcinoma, koji je jedan od dva najčešća tipa ove bolesti, utvrđena je snažna veza sa temperaturom napitaka. Štaviše, rizik je bio značajno viši kod onih koji su birali „veoma vruće“ napitke, dok kod adenokarcinoma jednjaka ova povezanost nije potvrđena.
Šta ovo znači za žene koje vole kafu i čaj
Većina žena voli da započne dan šoljicom omiljenog napitka. Međutim, sada je jasno da temperatura napitka ima važnu ulogu. Osobe koje su pile „veoma vruće“ napitke imale su relativni rizik od čak 3,17 za razvoj skvamoznog karcinoma jednjaka, što znači 217% veći rizik u odnosu na one koje su birale tople napitke. Takođe, osobe koje su pile šest ili više šoljica dnevno imale su 71% veći rizik u poređenju sa onima koje su pile manje od šest.
Izjave stručnjaka i praktične preporuke
Prof. dr Ana Petrović, onkolog, ističe: „Iako kafa i čaj sami po sebi ne izazivaju rak, važno je da žene obrate pažnju na temperaturu napitaka koje konzumiraju. Dugotrajno izlaganje jednjaka veoma vrućoj tečnosti može oštetiti sluzokožu i povećati rizik od karcinoma.“ Pored toga, preporučuje: „Sačekajte nekoliko minuta da se napitak prohladi pre konzumiranja i izbegavajte pijenje dok je još vreo.“
Kako možete smanjiti rizik i kada potražiti pomoć
Pored izbegavanja veoma vrućih napitaka, važno je obratiti pažnju i na količinu dnevno popijenih šoljica. Ako primetite promuklost, otežano gutanje ili česte bolove u grlu, obavezno se obratite lekaru. Na kraju, za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru. Ove jednostavne mere mogu pomoći da sačuvate zdravlje i izbegnete povećani rizik od ozbiljnih bolesti.