Srčani problemi nisu rezervisani samo za starije – genetski faktori, stres i način života utiču i na mlađu populaciju
Iako se često veruje da su srčane bolesti uglavnom povezane sa starijim osobama ili onima sa očiglednim zdravstvenim problemima, poslednjih godina lekari primećuju rast broja mladih i naizgled zdravih ljudi, uključujući žene, koji se suočavaju sa srčanim tegobama. Ova pojava je posebno zabrinjavajuća jer simptomi često izostaju sve do ozbiljnijih komplikacija.
Srčani problemi kod mladih žena mogu nastati zbog više razloga. Genetska predispozicija igra značajnu ulogu – nasleđeni poremećaji poput porodične hiperholesterolemije, gde je nivo holesterola povišen još od rođenja, povećavaju rizik od srčanog udara čak i kod osoba koje vode zdrav način života. Takođe, stanja poput hipertrofične kardiomiopatije, bolesti u kojoj dolazi do zadebljanja srčanog mišića, često ostaju neprepoznata jer simptomi mogu biti blagi ili ih uopšte nema. Zbog toga se nagli srčani zastoj ponekad dešava čak i kod fizički aktivnih mladih žena.
Pored genetskih faktora, na zdravlje srca utiču i stres, nepravilan ritam života, kao i zanemarivanje redovnih pregleda. Mlade žene često preskaču preventivne preglede jer se osećaju zdravo, ali rane faze srčanih oboljenja retko daju jasne simptome. Kada se pojave bol u grudima, neobjašnjiv umor, vrtoglavica ili ubrzan rad srca, bolest je često već uznapredovala.
Dr Marija Jovanović, kardiolog, ističe: „Genetiku ne možemo promeniti, ali možemo redovnim pregledima i zdravim životnim navikama značajno smanjiti rizik od ozbiljnih srčanih problema.“
Na koje simptome treba obratiti pažnju? Ako osetite neobjašnjiv umor tokom aktivnosti, vrtoglavicu, nesvesticu, iznenadne palpitacije ili imate porodičnu istoriju srčanih bolesti, preporučuje se da što pre obavite kardiološki pregled.
Za očuvanje zdravlja srca preporučuje se holistički pristup: dovoljno sna, ishrana bogata celovitim namirnicama, kontrola stresa kroz opuštanje i hobije, kao i redovne godišnje kontrole krvi i EKG-a. Posebno je važno da i žene mlađe od 30 godina obrate pažnju na svoje srce, jer savremeni način života i stres mogu doprineti razvoju problema i kod onih koji vode računa o zdravlju.
Važno: Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.