Stručnjaci objašnjavaju kako detinjstvo i ranija iskustva utiču na samopouzdanje u partnerskim vezama
Mnoge žene se, u različitim fazama života, suočavaju sa osećajem nesigurnosti u bliskim vezama. Ovakva osećanja mogu se javiti bez obzira na to koliko je partner brižan ili koliko dugo traje veza, a najčešće postaju izražena kada odnos postane ozbiljniji i važniji. Psiholozi ističu da koren ovakve nesigurnosti nije u trenutnom partneru, već u ranijim iskustvima i obrascima koji su oblikovani još u detinjstvu.
Način na koji su žene dobijale pažnju i podršku u najranijim godinama, posebno od bliskih osoba, često utiče na to kako će kasnije doživljavati i graditi emotivne odnose. “Ako je odnos sa roditeljima bio nepredvidiv ili je izostajala emocionalna sigurnost, postoji veća verovatnoća da će osoba razviti anksiozni stil vezivanja,” objašnjava psihološkinja dr Milica Petrović. Takav stil može da dovede do potrebe za stalnom potvrdom, straha od napuštanja ili preterane sumnje u partnera, čak i kada objektivni razlozi za to ne postoje.
Negativna iskustva iz prošlosti, poput izdaje, emotivnog zanemarivanja ili naglog prekida veze bez objašnjenja, takođe ostavljaju dubok trag na emocionalni sistem. U novim vezama ta se ranija bol može nesvesno aktivirati, naročito kada žena oseti da joj je stalo do partnera i da je odnos postao stabilan. U tim trenucima, mozak često ‘traži’ problem, jer mu je osećaj napetosti poznatiji od mira koji donosi emotivna sigurnost.
Psiholozi savetuju ženama da je važno prepoznati sopstvene obrasce i osvestiti odakle potiču osećaji nesigurnosti, umesto da krive sebe ili osobu sa kojom su u vezi. Prema rečima dr Petrović: “Razumevanje sopstvenih reakcija prvi je korak ka promeni i izgradnji zdravijih odnosa. Nije reč o tome da niste spremne za ljubav, već o tome da mozak uči da ljubav i sigurnost mogu da idu zajedno.”
Ohrabrujuće je što se ovakvi obrasci mogu menjati uz podršku, lični rad ili stručnu pomoć. Razvijanje poverenja u sebe i građenje odnosa na otvorenoj komunikaciji pomažu ženama da izađu iz začaranog kruga nesigurnosti i uživaju u bliskosti koju zaslužuju.