Promene temperature, klima uređaji i alergeni mogu izazvati upalu grla i u najtoplijim mesecima
Tokom letnjih meseci mnoge žene dožive upalu grla, iako se ovaj zdravstveni problem najčešće vezuje za hladnije doba godine. Pre svega, produženi boravak u prostorijama sa klima uređajima, iznenadne temperaturne promene i kontakt sa alergenima mogu lako izazvati bol i peckanje u grlu. Iako većina smatra da je upala grla tipična za zimu, stručnjaci napominju da se ona jednako često javlja i leti, posebno među osobama koje su osetljive na promene u okruženju.
Upala grla (poznata i kao faringitis) može pogoditi sve uzraste, ali žene su često izložene zbog češćeg boravka u klimatizovanim prostorima, posebno na poslu. Najčešći uzroci uključuju viruse, bakterije, ali i iritaciju izazvanu suvim vazduhom ili hemikalijama iz bazena. Iz tog razloga, važno je razlikovati da li je u pitanju infekcija ili reakcija na neku iritaciju.
Najčešći simptomi i kako ih prepoznati
Simptomi upale grla tokom leta ne razlikuju se mnogo od onih u ostalim sezonama. Osim bola i osećaja grebanja, žene često primećuju otežano ili bolno gutanje, promuklost ili čak crvenilo i otok krajnika. Takođe, ponekad se javlja i povišena temperatura, slabost, glavobolja ili mučnina. Kada je upala povezana sa virusom, često se pojavljuju i curenje nosa, kašalj ili kijanje. S druge strane, kod bakterijske infekcije (najčešće izazvane streptokokom) moguće su bele naslage na krajnicima i izraženije bolne limfne žlezde na vratu.
Prema rečima dr Marijane M. Rajić, specijaliste opšte medicine: „Najvažnije je utvrditi uzrok tegoba. Virusne infekcije obično prolaze same, dok bakterijske zahtevaju specifičnu terapiju antibiotikom. Ne savetujem ženama da same započinju lečenje bez konsultacije sa lekarom.”
Zašto upala grla nije retka ni tokom leta
Osim virusa i bakterija, letnji meseci donose brojne iritanse. Suv vazduh iz klima uređaja može isušiti sluzokožu grla i olakšati prodor mikroorganizama. Takođe, izloženost alergenima poput polena, prašine ili hemikalija iz bazena povećava osetljivost grla. Nagli prelazak iz toplog u hladan prostor dodatno opterećuje imunitet. Kao rezultat, žene koje često koriste klimatizovane prostorije ili se bave fizičkim aktivnostima u zatvorenom mogu češće razviti simptome upale grla.
Uprkos tome, većina slučajeva upale grla tokom leta brzo prolazi. Međutim, važno je obratiti pažnju na simptome kao što su visoka temperatura, teškoće pri gutanju, osip ili bol u uhu. U tim situacijama preporučuje se pregled kod lekara, naročito ako tegobe traju duže od sedam dana.
Praktični saveti za prevenciju i olakšanje simptoma
Kako biste smanjile rizik od upale grla tokom leta, stručnjaci savetuju sledeće: izbegavajte direktno izlaganje hladnom vazduhu iz klima uređaja, redovno provetravajte prostorije i održavajte optimalnu vlažnost vazduha. Takođe, unosite dovoljno tečnosti, birajte blagu hranu i izbegavajte gazirane napitke. Ako koristite bazen, obavezno se istuširajte nakon plivanja i izbegavajte gutanje vode.
„Antibiotici nisu rešenje za svaku upalu grla”, ističe dr Marijana M. Rajić. „Nekada je dovoljno pojačati hidrataciju i koristiti pastile ili blage čajeve. Antibiotici su potrebni samo kod dokazane bakterijske infekcije.”
Na kraju, svaka žena koja primeti pogoršanje simptoma ili ima dodatne tegobe treba da se obrati lekaru. Pravovremena dijagnoza i individualni pristup su ključni za brzi oporavak. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.