Mnoge žene suočavaju se sa upornim kašljem koji traje nedeljama iako nema znakova infekcije.
Iritirajući kašalj koji grebe grlo i izaziva neprijatno golicanje često brine žene svih uzrasta. Ovaj simptom ne mora uvek značiti prehladu. Zapravo, osećaj grebanja i potreba za kašljanjem može potrajati i nedeljama nakon virusne infekcije ili bez ikakve prepoznatljive bolesti. Mnogi se pitaju zašto se ovaj problem javlja, kako prepoznati uzrok i šta preduzeti da bi se olakšala svakodnevica.
Zašto nastaje iritirajući kašalj
Najčešće žene primete da se iritirajući kašalj javlja kao posledica obične prehlade ili gripa. Međutim, mnogi drugi faktori mogu biti okidači. Suv i uporan kašalj često nastaje zbog pojačane osetljivosti nervnih puteva u grlu. Na taj način, svaka promena temperature, hladan ili suv vazduh, dim, jaki mirisi ili čak razgovor mogu pokrenuti napad kašlja. Osim toga, doktorka Marijana M. Rajić objašnjava: „Kod nekih ljudi čak i jedan udah hladnog vazduha može izazvati seriju napada kašlja. Osećaj svrabanja ili grebanja često je prvi znak da je refleks kašlja pojačan.“
Kada grebanje u grlu traje duže od infekcije
Iako je kašalj prirodna reakcija tela kojom se čiste disajni putevi, kod nekih žena refleks ostaje pojačan i nakon što infekcija prođe. Zbog toga se osećaj nadraženosti nastavlja, a kašalj se vraća pri svakom izlaganju hladnoći, prašini ili parfemima. Takođe, neki lekovi za povišeni pritisak, posebno ACE inhibitori, mogu izazvati suv kašalj kao nuspojavu. Pored toga, alergije, astma i gastroezofagealni refluks (vraćanje kiseline iz želuca u jednjak) često su skriveni uzroci iritacije grla i kašlja.
Šta žene mogu preduzeti kod iritirajućeg kašlja
Najvažnije je pre svega prepoznati okidače i pokušati ih izbegavati. To znači izbegavanje duvanskog dima, jakih mirisa i suvog vazduha. Pored toga, dovoljno tečnosti pomaže da se grlo ne osuši, kao i korišćenje toplih napitaka ili pastila koje privremeno ublažavaju osećaj grebanja. Međutim, ukoliko kašalj traje duže od tri nedelje ili se javljaju dodatni simptomi poput promuklosti, bola u grudima ili povišene temperature, savetuje se da posetite lekara radi tačne dijagnoze.
Iritirajući kašalj i svakodnevni život žena
Iritirajući kašalj može znatno otežati svakodnevne obaveze, pogotovo ako ometa san ili konverzaciju na poslu. Mnoge žene navode da osećaju nelagodnost u društvenim situacijama zbog upornog kašlja, čak i kada nisu prehlađene. Zato je važno naći način da se simptomi ublaže. Na kraju, treba znati da kašalj najčešće ne ukazuje na ozbiljan zdravstveni problem, ali ga ne treba ignorisati. Kao rezultat, pravilna hidratacija, izbegavanje iritansa i konsultacija sa lekarom doprinose bržem oporavku. „Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.“