Home FitnesDa li brzina hoda otkriva vaš životni put?

Da li brzina hoda otkriva vaš životni put?

by Redakcija Fitnes
0 comments

Nova istraživanja povezuju brzinu hoda sa kognitivnim sposobnostima i uspehom

Naučnici su otkrili zanimljive povezanosti između brzine hoda i životnog uspeha. Studije sprovedene na ulicama, u tržnim centrima i univerzitetskim hodnicima pokazale su da brzi hodači često postižu bolje rezultate na kognitivnim testovima, imaju veće prihode i bolja radna mesta. Brzina hoda može reflektovati mentalni tempo, a oni koji hodaju brže često su usmereni ka cilju i brzo donose odluke.

U jednoj studiji, istraživači su pratili odrasle osobe tokom godina, upoređujući brzinu hoda sa sposobnostima kao što su pamćenje i rešavanje problema. Rezultati su pokazali da su brzi hodači u svojim četrdesetima postigli bolje rezultate. Takođe, gradske četvrti sa većom prosečnom brzinom hoda pokazuju veću ekonomsku aktivnost.

Međutim, brzina hoda nije samo fizički odraz mentalnog tempa. Ljudi koji se osećaju angažovano na poslu češće hodaju sa jasnijom namerom, dok oni koji se osećaju zaglavljeno često usporavaju. Treniranje bržeg hoda može poslužiti kao mali trening za mozak, dajući osećaj veće kontrole i prisutnosti u svakodnevici.

Iako brzina hoda može biti indikator trenutnog stanja, ona nije sudbina. Mali pomaci u tempu mogu doneti veći osećaj kontrole i jasnije misli. Na kraju, kako kaže jedan istraživač, posmatranje brzine hoda meri način na koji osoba prolazi kroz život.

Možda će vas zanimati

Ovaj veb-sajt koristi kolačiće radi unapređenja vašeg korisničkog iskustva. Podrazumeva se da se slažete sa tim, ali imate mogućnost da se odjavite ukoliko to želite. Prihvatam Pročitaj više

Politika privatnosti