Promene čula i intenzivni snovi mogu biti prvi znaci menopauze, a često ostaju neprimećeni
Mnoge žene u Srbiji i širom sveta sve otvorenije razgovaraju o menopauzi, ali i dalje postoje simptomi koji prolaze ispod radara i zbunjuju većinu. Promene u organizmu koje nastaju usled pada estrogena i drugih hormona mogu se javiti ranije nego što očekujemo, a najčešće ih ne povezujemo sa menopauzom.
insert_image(‘middle aged woman, home, thoughtful, menopause’)
Jedan od prvih znakova na koji žene retko obraćaju pažnju jeste promena čula ukusa i mirisa. Smanjeno lučenje pljuvačke zbog hormonskih promena može izazvati suva usta, dok omiljena hrana iznenada može imati drugačiji ukus. “Nisam ni slutila da promene u ukusu i mirisu mogu imati veze sa menopauzom, mislila sam da je u pitanju prehlada ili neka druga bolest”, ispričala je Beograđanka Milena (49).
Snovi postaju posebno živi i intenzivni tokom ovog perioda. Nesanica je česta, ali mnoge žene prijavljuju i neobično realistične i ponekad neprijatne snove. Dr Dragana Petrović, ginekološkinja iz Novog Sada, objašnjava: “Promene u nivou estrogena i progesterona mogu ozbiljno uticati na kvalitet sna i REM fazu, zbog čega su snovi često živopisniji i emocionalno nabijeniji.”
Još jedan znak koji žene retko povezuju sa ovim životnim periodom je osećaj peckanja i suvoće u ustima. Pad estrogena utiče na zdravlje sluzokože, što može dovesti do nelagodnosti, pa se preporučuje pojačan unos tečnosti i kontrola vitamina.
Hormonske promene utiču i na vaginalnu sluzokožu, što povećava rizik od infekcija poput kandidijaze. Ove promene često zahtevaju konsultaciju sa lekarom, naročito ako su simptomi uporni.
Dok su valunzi jedan od najpoznatijih simptoma menopauze, nije retkost da žene primete i nalete hladnoće. Ovakve promene temperature tela deo su prilagođavanja organizma na novu hormonsku ravnotežu.
Stručnjaci savetuju da se o svim novim i neobičnim simptomima otvoreno razgovara sa izabranim lekarom, kako bi se pravovremeno reagovalo i olakšao ovaj prirodan proces kroz koji svaka žena prolazi.
