Naučna istraživanja pokazuju da i povremeno pušenje može udvostručiti rizik od oboljenja srca, ali prestanak donosi brza poboljšanja
Srčane bolesti su vodeći uzrok smrti žena širom sveta, a pušenje se izdvaja kao jedan od najvažnijih faktora rizika, bez obzira na godine ili način života. Najnovija istraživanja ukazuju da žene koje puše imaju čak dva do četiri puta veću šansu da razviju bolesti srca i krvnih sudova u odnosu na nepušačice. Ova statistika posebno zabrinjava jer srčana oboljenja često protiču bez očiglednih simptoma sve do trenutka kada dođe do ozbiljnih komplikacija.
Pušenje utiče na žensko zdravlje na više nivoa: nikotin i druge štetne supstance iz cigareta oštećuju unutrašnji sloj krvnih sudova, povećavaju krvni pritisak i ubrzavaju rad srca, što dodatno opterećuje organizam. Pored toga, pušenje čini krv „lepljivijom“, što olakšava stvaranje ugrušaka koji mogu blokirati protok krvi do srca ili mozga, dovodeći do srčanog ili moždanog udara.
Zanimljivo je da čak i žene koje puše nekoliko cigareta dnevno nisu pošteđene rizika – istraživanja pokazuju da čak i lagano pušenje može povećati šansu za razvoj srčanih bolesti za 50% u poređenju sa osobama koje nikada nisu pušile. Rizik dodatno raste sa brojem popušenih cigareta, a duža izloženost dovodi do težih posledica.
Dr Ana Petrović, kardiolog, ističe: „Većina mojih pacijentkinja nije svesna koliki uticaj pušenje ima na njihovo srce. Čak i povremeno pušenje može biti dovoljno da znatno poveća rizik od ozbiljnih komplikacija.“
Dobra vest je da organizam ima izuzetnu sposobnost oporavka – prestanak pušenja vrlo brzo smanjuje rizik od srčanih oboljenja. Već nakon godinu dana bez cigareta, rizik za srčani udar drastično opada, a posle nekoliko godina približava se riziku osoba koje nikada nisu pušile. Za žene koje brinu o svom zdravlju, prestanak pušenja je jedna od najvažnijih odluka koju mogu doneti.
Praktični saveti za žene koje razmišljaju o ostavljanju cigareta uključuju traženje podrške u porodici, savetovanje sa lekarom, kao i korišćenje dostupnih programa za odvikavanje. Takođe, redovni lekarski pregledi i kontrola krvnog pritiska su važan deo prevencije.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.
