Razumevanje simptoma i pravovremeno reagovanje pomažu ženama da spreče ozbiljnije zdravstvene komplikacije
Bolovi u vratu ili ramenu su česta pojava kod odraslih žena svih uzrasta, naročito onih koje provode mnogo vremena za računarom ili u statičnim položajima. Ove tegobe mogu značajno uticati na svakodnevni život, a pravovremeno prepoznavanje razlike između bola u vratu i ramenu olakšava izbor odgovarajućeg lečenja i prevencije.
Simptomi bola u vratu obično se prepoznaju po tome što se bol širi od vrata prema ramenu, a nekad i prema glavi, što može izazvati glavobolje. Ovakav bol često je praćen osećajem ukočenosti, trnjenja ili slabosti u ruci ili prstima. Ponekad je otežano okretanje glave, kao i naginjanje u stranu ili gore-dole. Stanja poput uklještenja nerava, diskus hernije ili degenerativnih promena na vratnim pršljenovima najčešće su odgovorna za ovakve simptome.
Sa druge strane, bol koji je lokalizovan u samom ramenu ili gornjem delu nadlaktice, a ne širi se niz ruku, obično ukazuje na problem sa zglobom ramena. Ovaj bol se pogoršava pri podizanju ruke iznad glave, pokušaju da dohvatite nešto iza leđa ili pri ležanju na bolnom ramenu, dok pokreti vrata ostaju neograničeni. Tegobe često postaju izraženije noću. Povrede rotatorne manžetne, upala sluzne kesice (burzitis), sindrom “smrznutog ramena” ili artritis su među najčešćim uzrocima ovakvih bolova.
Dr Kade McQuivey, ortopedski hirurg, ističe: “Bitno je da pacijent što preciznije opiše kada i kako su se simptomi pojavili, kao i šta ih pogoršava ili ublažava. Na osnovu toga i kliničkog pregleda lekar može da postavi tačnu dijagnozu.”
U dijagnostici se koriste fizikalni pregled, testiranje pokretljivosti i snage, kao i snimanja poput rendgena ili magnetne rezonance. Po potrebi se rade i dodatni testovi, kao što su elektromiografija radi procene funkcije nerava i mišića, ili dijagnostičke injekcije koje pomažu u identifikaciji izvora bola.
Za žene koje se susreću sa ovim problemima, preporučuje se redovno menjanje položaja tokom rada, istezanje, kao i vođenje računa o pravilnom držanju tela. Pri pojavi trnjenja, slabosti ili gubitka pokretljivosti, savetuje se što pre konsultovati lekara – naročito ako bol traje duže od nekoliko dana ili se pojačava.
Lečenje zavisi od uzroka, ali najčešće uključuje fizičku terapiju, lekove protiv bolova ili upale, a u nekim slučajevima i injekcije kortikosteroida. Operacija je retko potrebna i uglavnom se preporučuje samo kada druge metode ne daju rezultat.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.