Samo dve od osam najzdravijih namirnica na srpskom ručku
Nutricionisti ističu da pravilno izabran ručak može poboljšati energiju i smanjiti večernju glad, ali mnoge žene u Srbiji propuštaju ključne namirnice
Nutricionisti ističu da pravilno izabran ručak može poboljšati energiju i smanjiti večernju glad, ali mnoge žene u Srbiji propuštaju ključne namirnice
Žene sa osetljivim zdravljem mogu primetiti promene raspoloženja i potrebu za odmorom tokom 7. februara
Brza hrana izaziva osećaj sreće zbog hemije u mozgu, ali postoje načini da zadovoljstvo pronađemo u zdravijim izborima
Začini i resveratrol iz kuvanog vina mogu doprineti zdravlju srca i smanjenju lošeg holesterola
Uz pažljiv izbor obroka tokom praznika moguće je uživati u hrani i istovremeno brinuti o zdravlju srca
Namirnice sa malo masti mogu sadržati iznenađujuće visoke količine natrijuma, upozoravaju stručnjaci
Gastroenterolozi objašnjavaju na koje namirnice treba obratiti pažnju tokom praznika kako biste izbegli bolne napade žučne kese
Redovan unos sočiva može smanjiti rizik od raka dojke i debelog creva, a povoljno utiče i na regulaciju telesne težine kod žena
Prelazak sa posne na uobičajenu ishranu treba da bude postepen, sa naglaskom na lagane i uravnotežene obroke
Pametan izbor namirnica može olakšati simptome hipotireoze i pomoći u kontroli telesne težine
Ovaj veb-sajt koristi kolačiće radi unapređenja vašeg korisničkog iskustva. Podrazumeva se da se slažete sa tim, ali imate mogućnost da se odjavite ukoliko to želite. Pročitaj više