Redakcija Fitnes

Gastroenterolog dr Srđan Marković objašnjava zašto omiljeni doručak može predstavljati rizik za jetru

Promene čula i intenzivni snovi mogu biti prvi znaci menopauze, a često ostaju neprimećeni

Dugovečnost i dobro zdravlje ne zavise od dijeta već od održivih navika, tvrdi dr Emanuel

Niske temperature i vlažan vazduh mogu otežati disanje i uticati na raspoloženje, posebno kod osetljivih grupa

Nutricionistkinja otkriva praktične savete za žene koje poste i žele da sačuvaju vitalnost i dobro raspoloženje

Nova istraživanja pokazuju da su mlade žene i žene u menopauzi u povećanom riziku od specifičnog srčanog oboljenja

Studije pokazuju da i najmanja fizička aktivnost, poput šetnje, značajno utiče na zdravlje i dugovečnost žena

Pravilna ishrana i organizacija pomažu ženama da sačuvaju energiju i zdravlje tokom četrdeset osam dana posta

Redovna šetnja jača srce, smanjuje stres i povećava energiju bez potrebe za intenzivnim vežbanjem

Nagli pad temperature, kiša i jak vetar mogu izazvati iscrpljenost i loše raspoloženje kod žena