Redakcija Fitnes

Redovno konzumiranje kruške može doprineti snižavanju holesterola i jačanju imuniteta, a idealna je za užinu ili doručak

Tradicionalni recept sa medom, orasima i cveklom pokazuje rezultate već posle dve nedelje

Pad pritiska i povećana vlažnost vazduha utiču na raspoloženje, koncentraciju i zdravlje žena, posebno hroničnih bolesnica

Nutricionistkinja iz Japana otkriva kako užine mogu biti prilika za učenje o hrani i zdrave navike u porodici

Sardine su pristupačne, bogate omega-3 i kalcijumom, a posebno su preporučljive ženama za zdravlje srca i mozga

Tradicionalni napitak bogat kolagenom i mineralima preporučuje se za svakodnevnu negu tela i jačanje imuniteta

Nutricionisti ističu da pravilno izabran ručak može poboljšati energiju i smanjiti večernju glad, ali mnoge žene u Srbiji propuštaju ključne namirnice

Žene sa osetljivim zdravljem mogu primetiti promene raspoloženja i potrebu za odmorom tokom 7. februara

Najstarija porodica na svetu svakodnevno uživa u jednostavnoj mediteranskoj ishrani bogatoj mahunarkama i fermentisanim hlebom

Belo meso ćuretine i piletine, kao i teletina, preporučuju se zbog niske masnoće i bogatstva hranljivim materijama