Redakcija Fitnes

Redovna jutarnja rutina može smanjiti nadutost, poboljšati varenje i doprineti boljem opštem osećaju tokom dana

Mnogi proizvodi iz frižidera mogu izazvati trovanje hranom ako ih koristite nakon isteka preporučenog roka

Nutricionisti preporučuju osvežavajuću kombinaciju voća za lakši početak dana, posebno tokom toplih meseci

Praksa iz ajurvede može poboljšati svežinu daha, ukus hrane i pripremiti digestivni sistem za dan

Jednostavna vežba sa rečima može smiriti tok misli i olakšati uspavljivanje, posebno onima koje noću previše razmišljaju

Žene sve češće biraju ovseni napitak za kontrolu apetita i zdrav početak dana

Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u sprečavanju proređivanja kose tokom toplih meseci, ističu stručnjaci

Saša Bondarenko, stručnjakinja za istraživanje raka, objašnjava zašto je važno izbegavati prerađeno meso i slične proizvode

Svaka žena zna koliko jedan miris može vratiti uspomene i neočekivano probuditi snažna osećanja gubitka

Pravi izbor maslinovog ulja važno je pitanje za svaku ženu koja brine o zdravlju i ukusu svojih obroka