Redakcija Fitnes

Naučnici otkrili da su žene sa poremećajima raspoloženja posebno osetljive na temperaturne promene tokom godine

Nutricionisti ističu da čia semenke mogu olakšati kontrolu apetita, ali nisu čudotvorno rešenje za skidanje kilograma

Novo istraživanje pokazuje da male promene u navikama sna, uz bolju ishranu i više kretanja, smanjuju rizik od srčanih problema

Deca često progutaju vodu iz bazena, što može dovesti do stomačnih tegoba i drugih zdravstvenih problema

Ishrana bogata vitaminima i mineralima često je ključ za bolju koncentraciju i mentalnu snagu

Zdravstveni stručnjaci upozoravaju na posledice čestog konzumiranja industrijskih peciva, prerađenog mesa i zaslađenih sokova

Dugotrajno sedenje u kupatilu može povećati rizik od hemoroida i drugih problema sa digestivnim sistemom

Neobjašnjivo mršavljenje bez promene životnih navika može ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme, upozorava stručnjak iz Kalifornije

Žene iz Plavih zona svakodnevno jedu mahunarke, što doprinosi zdravlju srca, creva i dužem životu

Islandski mlečni proizvod sve češće biraju žene koje vode računa o zdravlju i liniji