Stručnjaci upozoravaju da čak i popularni kozji sir sadrži više zasićenih masti nego što mnoge korisnice očekuju
Redakcija Fitnes
-
Dermatolozi savetuju ženama da prilagode rutinu tuširanja promenama koje donose godine
-
Naučna istraživanja pokazuju da male promene u rutini mogu pomoći ženama da održe bistar um i mentalnu energiju tokom godina.
-
Nutricionisti ističu da ovas, često zaboravljen u kuhinji, može značajno doprineti regulaciji holesterola i prevenciji srčanih bolesti
-
Iako su popularni među ženama, ovi dodaci ishrani mogu imati više rizika nego koristi ukoliko se koriste bez stručnog saveta
-
Psiholozi objašnjavaju kako male promene u jutarnjoj rutini mogu doprineti smirenijem i uravnoteženijem početku dana
-
Iskustvo novinarke pokazuje kako efekat preplanule kože utiče na samopouzdanje i svakodnevno raspoloženje
Stotka, najpoznatiji pilates pokret, pomaže ženama da ojačaju stomak, poprave držanje i osećaju se mlađe bez obzira na godine
Medicinska sestra iz Engleske godinama nije prepoznala simptome, a život joj je spasila hitna operacija
Jednostavna promena u načinu posluživanja hrane može pomoći ženama da izbegnu nagle padove energije i pojačanu želju za slatkišima