Jednostavne promene u jutarnjoj rutini mogu doprineti boljoj energiji, raspoloženju i opštem zdravlju žena.
-
Žene koje najbolje funkcionišu uveče mogu biti podložnije problemima sa snom i mentalnim zdravljem
-
Simptomi poput zamućenog vida i oreola oko svetla, posebno uveče, zahtevaju pažnju i konsultaciju sa oftalmologom
-
Stručnjaci savetuju da kombinujete ribu i biljne izvore omega-3 kako biste podržali zdravlje srca i balansirali ishranu.
-
Ponavljajući snovi često ukazuju na stres ili nerešene emocije, a ženske teme i iskustva dodatno ih oblikuju.
-
Iako su naše bake verovale u moć guščije masti za olakšanje disanja, nauka ima drugačije odgovore.
-
Nova istraživanja pokazuju da pojava ksantelazme na kapcima može biti signal za proveru zdravlja srca i krvnih sudova