Redakcija Fitnes

Ova citrusna biljka iz Kine postaje sve popularnija na našim trpezama, a idealna je za salate, džemove i zdrave užine

Doktorka objašnjava da ne postoji univerzalna granica, a navike žena se razlikuju više nego što se misli

Nova britanska studija otkriva da popularni režimi posta ne garantuju mršavljenje ni bolji metabolizam kod žena

Kozji jogurt je bogat vitaminima, mineralima i probioticima, a posebno se ističe po protivupalnim svojstvima

Promene čula i intenzivni snovi mogu biti prvi znaci menopauze, a često ostaju neprimećeni

Dugovečnost i dobro zdravlje ne zavise od dijeta već od održivih navika, tvrdi dr Emanuel