Jednostavna vežba sa rečima može smiriti tok misli i olakšati uspavljivanje, posebno onima koje noću previše razmišljaju
-
Žene sve češće biraju ovseni napitak za kontrolu apetita i zdrav početak dana
-
Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u sprečavanju proređivanja kose tokom toplih meseci, ističu stručnjaci
-
Svaka žena zna koliko jedan miris može vratiti uspomene i neočekivano probuditi snažna osećanja gubitka
-
Pravi izbor maslinovog ulja važno je pitanje za svaku ženu koja brine o zdravlju i ukusu svojih obroka
-
Nutricionisti ističu da čia semenke mogu olakšati kontrolu apetita, ali nisu čudotvorno rešenje za skidanje kilograma
-
Novo istraživanje pokazuje da male promene u navikama sna, uz bolju ishranu i više kretanja, smanjuju rizik od srčanih problema