Naučna istraživanja pokazuju da spuštanje poklopca može značajno smanjiti širenje bakterija u kupatilu.
-
Redovno hodanje ne zahteva posebnu opremu, a može poboljšati raspoloženje, zdravlje srca i smanjiti rizik od bolesti.
-
Večernja rutina sa meditacijom može smanjiti stres i pomoći ženama da poboljšaju kvalitet sna.
-
Tradicionalna kineska rutina pranja kose postaje popularna među ženama koje žele dužu i sjajniju kosu
-
Kratak popodnevni odmor može poboljšati koncentraciju, pamćenje i raspoloženje bez narušavanja noćnog sna
-
Profesor Ezekiel Emanuel otkriva kako male promene u svakodnevnim navikama mogu značajno produžiti kvalitet života žena
-
Nagle promene kvaliteta vazduha u urbanim sredinama mogu pogoršati stanje kože i ubrzati njeno starenje.