Redakcija Ishrana

Gastroenterolozi objašnjavaju na koje namirnice treba obratiti pažnju tokom praznika kako biste izbegli bolne napade žučne kese

Redovan unos sočiva može smanjiti rizik od raka dojke i debelog creva, a povoljno utiče i na regulaciju telesne težine kod žena

Prelazak sa posne na uobičajenu ishranu treba da bude postepen, sa naglaskom na lagane i uravnotežene obroke

Pametan izbor namirnica može olakšati simptome hipotireoze i pomoći u kontroli telesne težine

Hormoni, genetika, stres i kvalitet sna igraju ključnu ulogu u procesu gubitka kilograma, tvrde nutricionistkinje

Pravilna obuća, slojevita odeća i nutritivno bogati napici ključ su za bezbrižan izlazak na hladnoću i očuvanje dobrog raspoloženja

Uravnotežena ishrana bogata vlaknima i rezistentnim skrobom može doprineti boljem varenju i regulaciji šećera u krvi

Dermatolozi upozoravaju da prekomeran unos soli utiče na hidrataciju kože, njenu elastičnost i pojavu ekcema

Naučnici otkrili da sporija razgradnja kofeina može pozitivno uticati na zdravlje žena kroz niži indeks telesne mase

Naučna istraživanja potvrđuju da su domaće čorbe značajan saveznik u oporavku od respiratornih infekcija