Redakcija Ishrana

Japanski pristup ishrani i saveti kardiologa otkrivaju kako pravilne navike mogu doprineti dugovečnosti i boljem zdravlju žena

Zaboravljeni recept sa suvim šljivama i pečurkama koji je vekovima hranio porodice tokom zime i posta

Jedan neočekivan sastojak daje posnoj sarmi izuzetnu punoću ukusa i oduševljava i najizbirljivije ukućane

Zdrava i praktična verzija popularnog peciva sa povrćem i posnim sirom koja će osvojiti celu porodicu

Nova studija sa više od 1,8 miliona ispitanika otkriva da žene koje ne jedu meso imaju niži rizik od određenih karcinoma, ali i povećan rizik od jedne vrste raka.

Jednostavna priprema, miris doma i savršeni zalogaji za dane posta ili porodična okupljanja

Novo istraživanje otkriva da rani unos šećera i masti oblikuje apetit i povećava rizik od gojaznosti kasnije u životu

Umerena konzumacija slanine može doprineti osećaju sitosti i unošenju važnih nutrijenata, ali je važno obratiti pažnju na količinu i način pripreme.

Dermatološkinja Nadežda Judina savetuje kako pronaći ravnotežu između uživanja u slatkišima i očuvanja mladolikosti kože

Nutricionisti izdvajaju ćureće meso kao preporuku kod dijabetesa, problema sa štitnom žlezdom i srčanim tegobama zbog njegovog sastava i lakoće varenja