Pripremite osvežavajuću i kremastu poslasticu sa samo nekoliko sastojaka i uživajte u pravom ukusu leta kod kuće
Redakcija Ishrana
-
Kora tikvica sadrži važne vitamine i vlakna, a jednostavno pranje pre kuvanja čuva nutritivne vrednosti
-
Otkrivamo male tajne lokalnog stila obedovanja koje možete lako primeniti na sledećem letovanju
-
Dren je bogat vitaminima i mineralima, a tradicionalni recepti mogu pružiti brojne koristi za žensko zdravlje i vitalnost.
-
Pravilnim izborom hrane možete duže ostati site i lakše kontrolisati unos kalorija tokom dana
-
Nova studija pokazuje da nije dovoljno jesti samo voće i povrće, već je važno birati namirnice bogate flavanolima
-
Namirnice koje deluju zdravo mogu sadržati visoke količine dodatog šećera, a posebno su rizične za žene svih uzrasta
Hormonske promene u predmenstrualnom periodu utiču na apetit i želju za određenom hranom, ali i na emotivno stanje
Za manje od 20 minuta, od samo tri sastojka, pripremite zdrav i ukusan obrok koji osvaja mirisom i ukusom
Nutricionisti objašnjavaju kako redovno uživanje u sladoledu utiče na žensko telo i dobrobit