Naučna studija otkriva koliko godina više možemo očekivati ako se hranimo uravnoteženo i biramo zdrave namirnice
Redakcija Ishrana
-
Stručnjaci savetuju ženama kako da izbegnu postepeno povećanje telesne mase kroz praktične savete za ishranu i svakodnevicu tokom zimskih meseci
-
Idealna za zaposlene žene koje žele da obezbede sebi i porodici toplo, hranljivo jelo bez mnogo vremena u kuhinji
-
Velika studija pokazala je da žene koje prate mediteranski način ishrane imaju znatno manji rizik od ishemijskog i hemoragijskog moždanog udara
-
Jednostavan recept za ukusan i hrskav obrok koji možete pripremiti za doručak, brz ručak ili večeru, bez potrebe za posebnim kulinarskim veštinama.
-
Istraživanje nemačkih naučnika pokazuje kako običan doručak pozitivno utiče na zdravlje žena
-
Upotreba GLP-1 terapije bez stručnog nadzora može dovesti do ozbiljnih posledica za žene koje se bore sa poremećajem ishrane ili imaju rizične navike
Iako je voće izuzetno korisno, određene grupe žena ipak treba da obrate pažnju na količinu i vrstu koju unose
Dijetetičarka Aleksandra Lišanin objašnjava kako personalizovana ishrana doprinosi ravnoteži tela i energije kod žena
Brz i jednostavan recept za sočnu čokoladnu tortu koja uvek uspeva i donosi osmeh na lice