Novo istraživanje pokazuje da redovan doručak bogat vlaknima može brzo smanjiti holesterol i poboljšati ravnotežu crevne flore
-
Začini i resveratrol iz kuvanog vina mogu doprineti zdravlju srca i smanjenju lošeg holesterola
-
Uz pažljiv izbor obroka tokom praznika moguće je uživati u hrani i istovremeno brinuti o zdravlju srca
-
Gastroenterolozi objašnjavaju na koje namirnice treba obratiti pažnju tokom praznika kako biste izbegli bolne napade žučne kese
-
Redovan unos sočiva može smanjiti rizik od raka dojke i debelog creva, a povoljno utiče i na regulaciju telesne težine kod žena
-
Pametan izbor namirnica može olakšati simptome hipotireoze i pomoći u kontroli telesne težine
-
Hormoni, genetika, stres i kvalitet sna igraju ključnu ulogu u procesu gubitka kilograma, tvrde nutricionistkinje