Saznajte u čemu najčešće greše domaćice i kako da vaša supa uvek ima savršene knedle
-
Beli deo kore lubenice, često zanemaren, sadrži više korisnog citrulina od crvene pulpe i lako se uključuje u ishranu.
-
Naučnici ističu da preteran unos proteina nije uvek koristan i da prilagođena ishrana može doprineti zdravijem starenju žena
-
Jednostavne promene u načinu skladištenja voća i povrća mogu značajno produžiti njihovu svežinu i smanjiti bacanje hrane.
-
Iako je razlika u proteinima minimalna, unos gvožđa i magnezijuma iz pasulja i leblebija može značajno uticati na žensko zdravlje.
-
Stručnjaci otkrivaju kako pravilan izbor obroka i pića može skratiti trajanje džet-lega i vratiti energiju nakon putovanja avionom.
-
Nutricionistkinja Jovana Srejić Ferluga otkriva koje greške u ishrani žene najčešće prave i kako izbeći nepotrebnu glad tokom dana