Redakcija Zdravlje

Promene u nivou energije nisu retke kod žena, a uzrok često leži u snu, hormonima, ishrani i stresu.

I mršave žene mogu imati povišen holesterol, a rizik često ostaje neprepoznat bez analize krvi

Krompir kao izvor antioksidanasa može podržati zdravlje kose i usporiti pojavu sedih vlasi

Hormoni, stres i telesna građa mogu uticati na hladne ekstremitete kod žena, a ponekad to ukazuje na ozbiljnije probleme.

Velika studija otkriva da konzumacija kafe može značajno smanjiti rizik od bolesti jetre i smrti

Stalna potreba za slatkim može signalizirati disbalans u telu, ne samo lošu naviku

Višak masnoće u predelu stomaka može biti znak hroničnog stresa i hormonskih promena, posebno kod žena

Nutricionistkinje otkrivaju koje namirnice mogu poboljšati kvalitet sna i olakšati uspavljivanje

Promene u svakodnevnim navikama i hormonski ciklus mogu uticati na dejstvo terapije kod žena

Nedostatak joda može usporiti metabolizam i pojačati celulit, naročito kod žena koje su na dijetama ili izbegavaju so